喝茶睡不着?茶不想背这个锅

以前,对茶没什么好印象,甚至有些惧怕。

第一次买茶叶,是因为在产茶的地方读大学,头一回从外地回家过年,不知道带什么给亲朋好友,就跟风买了些茶。

那时也不懂,被人以次充好,或者用差的茶掉包了付了高价的茶,当时也是不知道的。

当然,后来知道了,才有上面这番心理。

算是稀里糊涂地买,稀里糊涂地送人,大概是个心意。

后来偶尔喝茶,喝了总是会比较兴奋,很影响睡觉。再后来,有的挑的场合,干脆就直接拒绝,只要白开水,不再喝茶。

先生喜欢喝茶,泡了茶会请我一起喝,我总是以影响睡觉为由拒绝。他笑我,说:你那是喝的少,喝久了自然就习惯了,你看我每天喝茶,还不是倒头就睡?

我觉得他那是开玩笑,还是不敢喝:失眠太难受了,我不想冒这个险。

跟茶结缘,大概源于两个爱茶的朋友。

一个朋友邀我到家里吃饭喝茶,因为我那时的善念,加上一丁点善举。那时我们还不算很熟,不去又显得露怯,就郑重其事地去了。

没料到当天我俩聊着喝着,敞开心扉,倾心而谈,彼此惊喜地发现:原来以前的点头之交,这么机缘巧合地变成了诚念的相遇,变成了久别重逢。

那天,不知喝了几种茶,更不知那些茶什么品类,价格如何,只知道不知不觉几个小时过去了,我居然第一次欣然接纳了那么多杯的茶。

从那天起,生命里多了一个“重要他人”。

另一个朋友家里常备各种茶,坦言自己只喝好茶,对茶特别讲究,完全不将就,一些包装妖艳的杂品茶,她尤其嗤之以鼻。

但对我这种茶傻子,倒也不嫌弃,每次相见,只管泡好茶,她用“喝”来给我启蒙。

她说:只管喝吧,喝得多了,自然会有感觉。

后来,慢慢地,我问,她会告诉我:这是绿茶,那是红茶,这是生茶,那是熟茶,这种是暖胃的,那种是助眠的……

您等会儿,茶不是提神让人兴奋的么?怎么助眠?

问了又问,开始她只是微微笑,继续斟茶。

我自己的切身体会倒确实是助眠。因为喝完茶去练瑜伽,常常是练着练着就能睡着,这对于一个被睡眠问题困扰已久的人来说,确实很神奇。

问得多了,彼此也非常熟了,她直言相告:喝了茶觉得很兴奋,大概因为那是新茶,或者是茶不够好,所以“烈”、刺激,真正的好茶,都很温和,很滋养人。

原来如此!

如今,对茶多了好几分亲近,也会在紧张忙碌的工作之余,为自己和茶留一点相处时间,就像多了一个沉默又妥帖的朋友。

最重要的是,再也没有因茶失眠过了。

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