事实上，自我怀疑是你的朋友。

人们时常会因为各种原因，如外在的挫折，或内在的矛盾，从而陷入自我怀疑与自我否定的漩涡之中，感到痛苦不已，仿佛丢失了航海的罗盘，失去了前进的方向。

很多人总是希望自己手握绝对的真理，仿佛自己就是绝对正确的君主，永不迷航的舰船，并且用手中的“真理”让一切胆敢非议或反对自己的人事物马上臣服于己。但这只是一种幻觉。

事实上，世界本就是一个大型混沌系统，雨林中蝴蝶扇动的翅膀可能引起海面上的飓风，而任何精妙的预计总有落空的那一天。世界上没有永世不落的帝国，也没有永远屹立的家族，所谓认为自己绝对正确的所谓自信更是要人命的幻觉。

大部分人，可能是出于对失败的极度恐惧，需要首先营造一个自己绝对正确的自信感，才能充满干劲地行动。他们的行动路线是这样的:先根据自己的观察，测算，画出一张前进的地图，然后怀抱着“我不会出错”的想法前进。但是随着阅历的加深，他们会发现自己的地图总有一些与现实不相符的地方，甚至可能发现由于自己缺乏某些基础的知识，画的地图干脆就是南辕北辙的。

到这一步，可能绝大多数人就已经陷入了自我怀疑的漩涡之中，甚至失去了前进的信心。他们过去是怀抱着自己画的地图绝对正确的信心才克服对未知的恐惧的。然后他们停下脚步，找人重新了画一张地图，假装自己下一次一定不会出错。

那么你可以想象事情的结果:刚拿到新地图的时候，他们果然又一次“英明神武的走在了正确的道路上”，然而当他们走足够远的时候却惊奇地发现，这张新地图又导向了错误的方向。没错，这一次虽然提高了地图近距离的精度，但是远处照样无法测绘。于是他们又一次迷了路，陷入绝望之中。当然，再一次的失败还是不会压倒他，经过休整，他们就又一次出发了。

但是戏剧性的事情发生了，第三次，第四次，第五次出发，每一次都是以迷途而告终。他们认为这是命运对他们的恶意，身心疲惫不堪。有些人看着时光已逝去，失去了最后一丝的自信，成为了内心虚无的自灭者。还有些人则是学会了自我欺骗，他们拿着错缪的航海图，坚信“船到桥头自然直”，然后一头撞向暗礁，侥幸存活的他们也加入了自灭者的行列中。

还有一些“幸运儿”，在第三次或第四次的航行中发现了些许宝藏。这更坚定了他们的信念:我所走的路必然正确，这些宝藏证明了我的正确。于是他们将自己的地图传给自己的亲人，子女，并强令他们按照地图前行。“相信这个地图，我当年就是这么找到了宝物！”他们这么说。也许按照这条路，他们会发现新的宝藏，也许不会，或许更糟，遇到什么危险。幸运不是永远会眷顾他们的，终有一天，在多次的迷航中，他们也陷入了自我怀疑的漩涡之中，加入了自灭者的行列。

那么读者可能会问，既然我们永远都会陷入迷航，那这一切有什么意义，岂不是所有人都终将会毁灭么。

这个结论是逻辑不通的，我们确实不能永远手握真理，但每一次都探索都有其意义，哪怕只有一丁点，都能驱散一丁点无知的浓雾。这就是探索的意义所在。

之前举的这些例子，他们实际上是被恐惧所击败的，过于害怕失败，害怕“自我怀疑与自我否定”，做什么事情都必须以“自己绝对正确”的幻觉来壮胆，这才是他们的失败之源。看到这件事有多讽刺了吧，因为害怕失败，所以失败。这想想都觉得荒谬。

事实上，自我怀疑与自我否定应该是时时刻刻环绕在你的内心的。虽然这可能让你感到无可言喻的痛苦和迷茫，但是无处不在的怀疑与否定正是扬弃的开始，自我怀疑并不是凭空出现的，它的出现有其规律与道理，并且，它有可能引导你一步步走向真理，引导你避开错缪，引导你离开危险，也可能扮演着类似北极星的作用。

所以说，自我怀疑实际上是某种引导机制，引导你走在正确的道路上，但是它的存在可能让不适应它的人感到痛苦。有些人为了逃避这种痛苦，自封自己为绝对正确，这相当于什么？这和自我麻醉有什么区别，这样只能让你自己呆在迷雾之中。放弃了令人痛苦的引导，却不知它可以让你离开险地，殊为不智。

自我怀疑带来的痛苦，是身为一个生活在地球上的智慧生物无法避免的。沧海桑田，环境永远在变化，沙漠变成沼泽，森林变成草原。不同生物来了又去。只有变化才能生存。自我怀疑才是变化的动力。

最后，什么才是真理呢，只有一句话。

因为怀疑，所以相信。疑无可疑为真理。