写出你最想得到的十项事物，然后开始我们今天的练习。你可以从不同角度选择十项欲望，比如金钱、健康、家庭、人际关系，或者你也可以从一个角度列出你最想要改变的十件事，比如工作或成功。对你最渴望的东西，心中要十分明确、尽可能的具体，只有这样，我们才能从本次练习中收获不可思议的变化。想象自己对着宇宙发出了一份神奇的订单，订单上面的内容就是我们的十项心愿。
心愿清单：
1.谢谢、谢谢、谢谢我的大房子。现在终于可以有自己的书房，女儿各有自己的卧室，这是我梦寐以求的的，终于可以在书房里工作、读书、做自己想做的事，不会再干扰到家人。
2.谢谢、谢谢、谢谢我的女儿走过了青春期的叛逆。谢谢她让我懂得了教育需要学习，父母需要学习才会影响孩子。
3.谢谢、谢谢、谢谢我拥有的金钱。金钱带给我们富饶的生活，带给我们生活的自由，金钱也带给我们更多的人生价值。
4.谢谢、谢谢、谢谢我拥有健康苗条的身体。身体是革命的本钱，有了健康的身体才有精力去做自己想做的事。身材苗条会让我看起来更年轻漂亮一些。
5.谢谢、谢谢、谢谢我拥有良好的人际关系。真诚待人，做真实的自己，定期跟朋友联系。
6.谢谢、谢谢、谢谢我能够活出绽放的自己！内心越来越敞开，不在因为很多人和事而纠结，敞开心扉，活在当下。
7.谢谢，谢谢，谢谢我拥有了一份自己喜欢的事业，每天为这项事业付出也不觉得累。
8.谢谢、谢谢、谢谢我的家庭和谐温暖且温馨，家人相互理解和支持！大家一起积极努力进取。
9.谢谢！谢谢！谢谢老公的事业蒸蒸日上，拥有自己的研发产品，公司也具有一定的规模。感谢老公的辛勤付出！
10.谢谢、谢谢、谢谢我的父母公婆身体都健康，这是我们最大的福分！
感谢生命中遇到的一切，感恩来到这个世界，走自己的路，修自己的心！
