姚春英，中原焦点团队中22期，坚持分享第309天，约练73次，读书打卡269天
1、很多时候与任何人的关系，其实就是跟自己的关系，跟自己一系列的关系处好了，与世界的关系也就好了。 2、有关系就是们关系，没关系就是有关系 3、关系-多链接、接触，没有直接接触，就构不成人际关系。 4、我们要打造，对内是舒服的，对外是稳定的。更多遵循内心需要的一种关系。 5、关系中，平衡的状态为最佳，彼此是舒服的。不会说好听的就少说话。 6、磨合关系中要以不变应万变。 7、关系里、尽量做到内心敏锐，看透不说透。 8、人总是在熟悉的环境中感到安全。 9、黄金法则:你对我好，我对你好，在陌生人面前更易暴露自己 10、相互原则 相互是喜欢的前提，我们喜欢哪些喜欢我们的人 关系是相互的，没有应该、没有相互才能永久，付出不要太多，跟对方差不多就行，更多的时候关系是价值交换。 11、系统观:一方改变就会带动另一方改变 12、自我价值保护原则: 人都喜欢展示自己以证明自我优越性 个体对他人的评价及其敏感 人人都自恋，哪有人在乎你，人人有课玻璃心，玻璃心易碎，不要高估别人。感觉自己还行，是幸福的。 13、咨询师不是上帝，求助者才是他自己的上帝！咨询是服务于生活的，工作中需要灵活运用 14、爱他人、爱孩子的前提是爱自己 15、我们往往喜欢喜欢我们的人。 16、互相交往太多太少都不好，一定有边界，给对方留足空间。 17、当我们感觉自己比别人聪明的时候，我们就傻了
18、我们喜欢喜欢我们的人，其实也就是喜欢自己
19、恋爱黄金法则:价值观相似、性格互补。
20互补，吸引力最大。
21我们嫉妒跟我们一样的突然比我们好的人。
22、兄弟姐妹不合，关键是父母的偏心、不公平。
