day02/31 2022.12.02 今日复盘
1.今天的情绪垃圾
问题行为：晚上回来随便吃饭洗碗拖地，时间就过去到22点，那些想要学习的东西就因为这个点的到来全部让步睡觉，羞愧。能先写计划吗？这个看起来就是时间管理不到位的原因。
背后信念：得过且过的随大流状态，没有重点的生活。
最终目标：自己想做的重要事情都做了。
文化萃取：时间总是不够，是懒人懒的思考懒的记录规划时间才有的结果。
2今天让自己感到有负担的是什么事情？
还是因为觉得没有继续学习工作专业知识而负担。
3.今天感恩什么？
感恩健康的自己，感恩所拥有的一切。
4.今天的成就事件是什么？
早上天气变冷了还是愿意起床写复盘中。
原来当计划好的时候（已经分清主次）就不会有纠结内耗，在执行和做的时候除了做的事情根本不会再有其他情绪和内耗。
5.今天自己发挥的优势是什么？
我今天很会坚持，坚持写复盘。
6.专注点和舒适区？
持续盯着复盘写。
存在因为有时候偷懒就不去做这件事的愧疚，可以在愧疚的时候学习其他短期计划可以学习的东西。这样的置换可以抵消一部分愧疚。
7.不论当下怎样，都要关注积极向上的人今日在做什么。
可以持续关注一个人的直播或者相关内容。
秋叶大叔谈某音长盛不爽，不拼不狠不坚持的人无法长盛不衰。
刘润老师讲在商业世界里，努力让自己变的稀缺。稀缺的人有更高的收益。在一个经济高速发展的城市，选择一个快速成长的行业，进入一家不断进步的公司，都是好环境，有更多的机会，当机会来临时，毫不犹豫的抓住它。
那么什么行业时快速成长的行业？
8.人生愿景
用我的热情点燃更多的人。
9.有用信息整理
没有。下次可以看看钉钉群里的施工日志查找有用信息。
