《感受》焦点中原团队杨静分享第33天(477+33)约练第10周第1、2次总216次(2021.03.10)

一、215次观察员,很喜欢老师的咨询风格,追求一种自然,亲切,了然无痕,大方。来访者老师的反馈说到了信任,从声音的语调语气到共情的到位,都让来访者感受到了一种安全和信任也因此更加的敞开,聊了好多跟别人也许不会聊的。所以咨询师的微表情,语言,语气语调语速,包括每一个姿态眼神都会给来访者不一样的感受,去影响到咨询关系。情绪也是的具体到事情上方可以聊的更好,有着力点,否则像飘在空中的云,不知道如何落地。还有自己会经常用的一个词“感受”,如果在相对需要具体的时候用来评量那这个话题太大了,想起孩子经常说的一句话“还行”,好吧,是我的问话有问题,太飘了!关于共情到什么程度,其实真的不一定都得向上或者去弱化,如果这样没有办法共情到当事人心里的情绪,倒不如如实的说出心理的感受,人被看到方能有懂的感觉。

二、216次咨询师,二次咨询,所以让自己有些不知所措的兴奋,这种兴奋感觉到在一开始对自己的情绪是有影响的,多了一些期待和忐忑,好在慢慢的放下了。来访者说了有20分钟的时间,自己只是简单的回应,偶尔也笑一下,感叹一下,没有打断,来访从上次的改变谈起,慢慢谈到了工作上的一些情绪,但感觉点好多真的不知道该如何简述和摘要,干脆不做这些接着来访的话“聊的很乱啊,不知道想聊些啥”哈哈,真好就来一句“是呀,想聊啥呢?”提出个主题“工作的动力”。其实自己感觉聊的很散,佩服观察员的功力,总结出来了来访者的12大资源,咨询师的4个阶段,说实在的自己还真的不知道还有阶段在啊!以后观察员又有了新角度,从来访者和咨询师的两个视角去体验。共情做的不错的地方,自己当时还有些觉得不妥,回想觉得咨询中我们一面要用第三只眼睛去看,更要关注自己的感受,在听到来访述说时的情感感受往往也是很真实和真切的,是咨询师需要捕捉和在意的点儿。

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