杨小乖有一个阿姨，读书的时候没有认真读，早早就出社会工作了。到广东打工，认识了一个广东农村的男人，小小年纪就结婚了。生了两个孩子都是女孩。广东农村重男轻女思想还是很重的，于是继续生。一直到第四个孩子才终于是一个男孩，老公和婆家才善罢甘休，让她“休肚”。
前几年她回老家过年碰到她，好像变了一个人，个子矮得不得了，问她是怎么回事，她说她也不知道，自从生了老大以后就开始变矮，生得越多个子越矮。
我问：林教授，为什么有的女人生完孩子以后，她的个子会变矮呢？
林教授答：这是因为她们在怀孕的时候以及产后严重缺钙导致的。
我问：为什么缺钙会导致个子变矮呢？
林教授答：我们人的身高，主要是由骨骼决定的。而骨骼的主要成分是钙。当一个人怀孕或生产时缺钙，尤其是严重缺钙，身体就会从骨骼里面把钙搬运出来，通过胎盘或者乳汁输送给孩子。时间长了自身骨骼的钙就会大量丢失，在地球引力的作用下，个子自然就变矮了。这个不难了解吧？
我说:不难。孕期和产后缺钙导致个子变矮，会不会还同时有其他症状呢？
林教授答：有的。产后个子变矮我们专业的说法是得了骨软化症。骨软化症和佝偻病其实是一回事，只是叫法不一样而已。发生在未成年人身上叫佝偻病，发生在成年人身上叫骨软化症。
我说：原来是这样。那它们有什么症状呢？
林教授答：这个病在开始的时候只是感觉到腰背或下肢疼痛，但是疼痛的部位不固定，发作也没有规律，一般冬春量季比较明显。
在妊娠后期和哺乳期开始加剧，几个月或者几年后，逐渐发展为持续性的，剧烈的全身疼痛。
这个病还有一个症状是肌肉无力。开始的时候只是感觉手不能拿重 的东西，上楼梯或者从座位站起来都吃力。后来严重以后，有的甚至连路都走不了，或者走路像鸭子或者企鹅一样，我们称之为“鸭步”或“企鹅步态”。
我问：这么严重病人应该很痛苦。那有没有什么方法可以预防呢？
林教授答：唯一的办法就是补钙和补维生素D。在怀孕期间和生产后，都要每天补钙。假如能够每天补充1000-1500毫克的钙，就能有效预防骨软化症的发生。当然，前提是补充的钙必须要能有效吸收和利用。
我问：那应该选择什么样的钙才能保证吸收和利用呢？
林教授答：这个问题要回答好不容易，以后我慢慢跟你讲。
我：好的，谢谢林教授！
各位宝妈们，现在你知道为什么有的人生完孩子以后会变矮了吗？其实不只是生完孩子的女人会变矮，缺钙的人都会变矮，缺钙越严重，个子就越矮，看看上了年纪的老人就知道了。钙就像我们的银行存款，多存一点进去都是没有坏处的。
我是杨过，每天分享一点补钙养骨知识，希望能对你有帮助。如果你有补钙方面的问题，欢迎私信我。
