约练感悟
——示弱
昨天晚上的约练我做了来访者，我最后的收获是，接下来一年与孩子相伴的时间里，我需要示弱。怎么会是示弱呢？
昨晚上约练开始时，从我一大堆的叙述中，摘出来我的目标好像是希望孩子的成绩稳步提升；伴随着咨询师的陪伴，倾听，我的目标好像又成为自己需要放低期待，放下对孩子的高标准，高要求，接纳孩子目前的学习成绩；接下来咨询师继续陪着我聊，好奇我的述说，好奇孩子对妈妈的关爱，好奇孩子对妈妈的承诺，让我反思觉察到，我需要示弱，表达自己在孩子成绩下降时的真实感受，我的不开心，不相信这个结果，在孩子成绩面前自己的无助。或许是由于我的示弱，想哭，笑不出来，孩子迸发出力量，他来关爱妈妈的感受，来安慰妈妈，承诺接下来一个月会把成绩提上来。
这样的一个例外经验，让我接下来需要怎么做呢？生活中需要尊重孩子，先问问他需要什么，我不知道他想要什么，我不“能”，让他“能”，把他需要的告诉我，而不是像以前一样，给他我认为正确的，我认为对的；学习上更需要交给他，我没有力量和办法提升孩子的学习成绩，他自己有办法提升他的学习成绩，我需要做的是陪伴着他拥有改变、提升成绩的力量；精神上支持他，从他认为的不知道怎么提高成绩，陪伴着他，向他示弱，向他请教，向他学习，让他明白他自己有能力，有办法提高自己的成绩。原来做妈妈和做咨询师很像，需要陪伴着他人长出力量，让他知道他知道怎么做。
其次通过咨询师的肯定，观察员的反馈，让我认识到孩子也是自律的，他承诺的事情他一定会做到。或许是我对孩子的要求太严苛了，看不到他的自律，他的阳光积极面，做妈妈太久忘记了自己做孩子时的感受，所以接下来我也需要放下自己妈妈的姿态，从心理上平视孩子，或者仰视孩子，接纳他的所做所为，向他学习，相信他是优秀的，自律的。想想这些，我好像突然发现，我的成长经历中就是因为奶奶仰望我，总是人前人后肯定我，“我那个孙女呀太能干，啥都是一学就会呀！而且干得有模有样。”就是这样的赞美，成就了我的自信，自己的事情自己做，直到今天都勇敢的面对困难和挫折。所以我的孩子我也需要给予他这样的陪伴，仰视，肯定和赞美，相信他会成长的更好。
感恩咨询师，观察员两位老师的陪伴，倾听，让我有这些难得的反思和觉察，感恩他们的看到和肯定，感恩我的生命中有他们的陪伴，成长了我。
持续我的焦点学习，相信实践是我成长的阶梯。
