在目前阶段，最容易让我有满足感、愉悦感、成就感的事情就是看书。这是很早的时候发现能让心完全沉静下来，不慌不忙，只管把自己扔进去就好的一种简单粗暴的方式。
这本书是“超级IP”活动中分享嘉宾：生涯规划师，新精英生涯创始人古典老师的作品。本人是可以把一张PPT讲出2个小时的内容，肚子里全是干货，滔滔不绝，风趣幽默，长得就觉得是才华横溢的样子。他相信，更多人将：成长，长成自己的样子！（这个鸡汤我觉得是有肉的，可以吃的）
一、序 你的人生有什么可能
三种人生策略：
遇见：走一步看一步，不喜欢就换
定位：明白自己要什么，定计划达成
创造：修炼自己活好的能力，创造人生
Chapter 1 人生金三角：在热爱的领域努力地玩
人生金三角：热爱，努力，玩耍。
所有的美好人生都是修炼和管理出来的，每一项人生要素背后都有支撑它的能力。过好人生是一种能力，而非天赋。
兴趣能让你发现适合的行业，能力能让你进入能胜任的职位，而价值观则帮你筛选你喜欢的工作方式、同事和公司。人们必须持续的学习和成长才能守卫幸福。兴趣推动你持续地在职业领域学习，发现新的机会；能力帮你持续地产生竞争力；而价值观帮你在集会爆炸的时候保持聚焦。
生涯管理三要素：兴趣、能力、价值观
这是一个循环和转动。
“厌倦”是缺失兴趣。
“焦虑”是缺失能力。
“失落”是缺失价值。
Chapter 2 只要下定决心，任何人都能活得有趣
兴趣其实是一种自我技能自我管理的技术，大部分人可以通过有意识的学习，让自己活得有趣。
愉悦/兴趣对于职业发展相当重要。如果不愉悦需要做减法，找到核心价值，降低其他目标，进入一个相对简单、清晰的职业环境中。如果无趣要做加法，提高一些难度，或让自己进入更加复杂、更不确定的职业环境。
兴趣是那件让你白天痛苦的想、晚上睡不好、早上五点爬起来，一边哭笑着骂娘一边咧着嘴干完的事情。
兴趣的两个功能：
推动你探索和发现新的世界，为未来做好能力储备。
作为学习动力来源，抵消能力培养中的重复与倦怠感。
高手在单调的重复中生成，并懂得让无聊的工作变有趣。
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我想我花几百块大洋去参加活动，去学习的目的就是为了求变，因为知道自身能力无法匹配理想中的生活状态，庆幸自己还有这样的觉知。
感官兴趣无法让我们集中在任何一个事物上，形成能力。
直觉兴趣推动学习，学习带来行动，行动法制能力，能力带来更大的兴趣。兴趣与能力的循环。
志趣三大特征：内控的兴趣、明确的方向与强大的动力。
志趣是我们把感官兴趣通过学习变成能力、通过能力寻找平台获得价值、在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯的管理技术。
兴趣饲养三步法：1.沉浸在足够多的感官体验中。2.掌握更多知识兴趣升级。3.找一个兑换价值的方式。
活得无趣的理由：1、你太有用。2、深陷感官兴趣的泥沼。3、掉出了自己的心流通道。
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书上有举例关于学英语，其实在这方面我底子也不差，经历过考研英语的洗刷也考过了6级，简单的阅读、听都还ok可是就不会说不敢说！我有很大的兴趣去学习，可是差了兑换价值的方式，没有这种语言环境去让我开口练习和说。所以想要突破就得找个外国友人多聊天才行吧！
对“有用”这个词感触很深，因为这是经常出现在父母口中的词语。小时候看动画片要看有教育意义的“成语故事”，那种嘻嘻哈哈的娱乐节目无意义就是要被杜绝的。看书要看世界名著，那些花边小人书不应该出现。就连参加活动都得是“有价值的”，所以一直到高中比较大一点同学间的社交性活动我是被屏蔽的，自己也渐渐就没有想要去social。有时我经常会为自己没做有用的有意义的事情而愧疚，觉得自己浪费了时间，大学看电影都下的国内外有名的大导演的，越是别人觉得晦涩的电影我越爱去琢磨分析，这种收获也是不言而喻的，知识的积累，让你的脑袋对世界有更多的理解。可我一直觉得我不是一个有趣的人，因为以前“太乖”，被严厉的教育苛责而不自信，甚至我觉得我有些刻板，有些拘谨放不开，说啥动不动就脸红，我觉得我是有光芒的，可在社交场合也羞于展现自己。当我脱离了体制开始放飞自我，才终究发现了自己的影子，干嘛要压抑自己的天性呢！有趣是种活着的、元气淋漓的状态，有趣验证我们还年轻，还在打开新的世界，还在长大，没有长老。
我同时也深陷感官兴趣的泥沼，对手机电脑的惯性使用，看不用脑袋的电影综艺节目，放弃了思考，让大脑成了一块板砖，我需要电子静默，让自己回归到一个没有电子产品感官轰炸的世界，才会更专注。
心流通道可以称为“神驰”这种状态我能深刻体会的就是看书，做饭的时候，哈哈哈哈哈哈哈
