经过学习，按照所学尝试写文：
1.表达感受=感慨+感慨的原因+感慨的启发。
2.描绘事物=概括+细节
3.阐述事件=主人公+事例经过+明确结果
1.人到中年越做减法，越愉悦
老子曰：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”意思是说，万物最开始的时候，一切都是最简单的，经过衍化后变得复杂。
人刚出生时，都是极其简单的，正如阳明曰：“无善无恶心之体”，随着年龄的增长，家庭氛围和社会环境的影响，困惑、烦恼增加，升学、金钱、仕途、车子、房子等事事影响心境和生命质量，“有善有恶意之动”，各种心思，善与恶交织，变得越来越复杂。
尤其是人到中年后，身体在走下坡路，上有老下有小，生活很累，工作压力和竞争很大，感觉日子过得很苦，但不得不顺着惯性，咬牙坚持，继续前行。
老子曰：“少则得，多则惑。”人到中年，学会做减法，人生路越走越顺，越活越明白，心情越来越愉悦。
儿女的事情少管，儿女的儿女的事情更要量力而行，不大包大揽；穿布衣，吃淡饭；有陋室，有书读，有乐享，有朋友，有爱好，足矣。
2.描绘事物=概括+细节
人到中年，是向老年过渡的时期，身体在走下坡路。
这个阶段是疾病的形成期，因为生理机能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，许多疾病都在这时爆发或显现，如心脑血管疾病、骨关节炎、癌症和呼吸道以及消化道疾病等。
大部分人都非常明显，每年体检，都会有指标不正常现象，身体部位不适感增多，睡眠质量下降，体力愈来愈不如从前，尤其是女性，伴随着更年期，种种问题接踵而至。
我表姐在45岁以后，身体感觉不舒服，一直怀疑自己有大病，到医院检查，只是个别指标有异常，没有器质性疾病，但她就是觉得不舒服，认为医院检查不准，到处寻医问药，都要神经质了。
3.阐述事件=主人公+事例经过+明确结果
所以，步入中年以后，要学会做减法，不要太看重身外之物，在有所追求中享受人生，而不是身外之物。
朋友琢是一家企业员工，50岁离岗。琢在单位是一名中层，对工作认真负责，追求完美，整天忙忙碌碌。离岗时，身体感觉已不如从前。
即便这样，看到身边的人，买大房，购豪车，她也是羡慕不已。想着自己年龄不是太大，遂注册公司，租门店，招兵马，热火朝天。有心劲，但已精力不足，在筹建公司过程中，由于事务繁多，吃饭、睡眠、情绪都受到影响，身体感觉不适，去医院检查，多项指标异常，胃部溃疡已十分严重，如果不注意，将会进一步恶化。
公司弄了半拉拉，不上不下，心情纠结烦躁，找朋友帮忙，总算筹备完成。开始营业，又面临货源、营销、招标等繁杂事务，走进了一个死胡同，每次见她，状态极差，朋友们都劝她放弃，她也是左右为难。
人到中年，要学会做减法，当然，如果你确实有精力有能力，还想干一番事业，一定要明白在追求中享受的是做事的过程，而不是为了挣更多的钱，买更大的房，给子孙留更多的资产。
步入中年，就要开始做减法。因为生命有限，精力有限，你不可能什么都得到，舍弃一些东西，才能得到最宝贵的东西。
