相约读书打卡第102天，我是来自山西朔州的苑九芬，今天读书内容是《自我觉醒，给孩子最好的原生家庭》第六章决定孩子未来发展的因素的内容摘要。
三、寒门的孩子究竟输在哪里
虽然人生早期的生活逆境会影响大脑的功能和发展，但进行这次研究的巴克博士也说：“贫穷会影响大脑的发育，但是还有很多别的方法可以帮助大脑和积极情绪的发展。如果我们能够更早介入，就能帮助孩子进入一个更好的发展轨道。”
四、复原力——孩子的心理免疫系统
1、人生逆境的免疫系统是什么
心理学家发现，面对人生逆境，那些能够迅速恢复的人具备一种能力——复原力。当一个人身体遭遇病菌侵袭时，免疫系统强健的人患病的概率更低，即使患病也能很快恢复健康。复原力就是一个人的心理免疫系统。这种能力可以让人很快接受事实，适应环境，并利用现有的资源化解危机。
美国国家儿童发展科学委员会的一项报告显示，一个孩子能否从伤害事件中尽快恢复，他的复原力如何，最关键的因素并非某些先天特质，比如意志力等，而是看他是否和养育他的成年人有着坚实稳定的互动关系。
这项研究的负责人、哈佛大学儿童发展研究中心的杰克•P•宋可夫教授说：“一个人面对逆境和不顺的复原力，由这个人的社会支持系统所决定。一个人拥有一段或几段有支持力、有回应的社会关系，再配合一定的处理困境的能力，就能迅速从逆境中走出来，快速适应环境。”
人生中一段或几段稳定的、能够给予支持的关系，比一个人强大的意志力更能帮助他渡过难关。这些关系能够将有害的压力转换为可以忍受的压力。
一项关于大脑的研究发现，孩子和他最初的扶养者之间的互动，决定着这个孩子大脑的结构。这一调查揭示出另一个线索——扶养者对于孩子的需求有规律的回应，会帮助孩子的大脑建立起一系列回路。这些回路建立起来以后，将表现为孩子的一系列能力——计划能力、自我监督能力、环境适应能力等。面对压力情景，这些能力能为神经系统提供一种缓冲、使得压力情景对人的影响减少。
2、如何帮助孩子发展复原力
最重要的是，你要和孩子之间创建一种有支持力、能够彼此给予回应的亲子关系。此外，还有以下一些建议：创造一种坦诚的沟通模式（当孩子向你诉说他的压力事件时，你要及时给予回应和帮助，引导孩子寻找解决方法，而不仅仅是抱怨和责怪孩子。）；教孩子学会管理情绪；鼓励孩子多交朋友。（父母可以让孩子学会帮助别人提高复原力，当孩子学会关爱他人的时候，就能从自己的体验中学习如何提高复原力。）
