出现问题往往代表有一个契机来促进和谐。
逃避冲突、认为冲突是可怕的、可耻的，往往是因为童年的经历，当自我和父母发生冲突时，以自我的妥协、自责为结局。某种程度上是一种认知失调、习得性无助。
成年后，会害怕冲突，认为冲突即代表自我的失败、不足，下意识逃避冲突。
实际上冲突和解决冲突，是解决问题的必经之路，逃避不代表问题获得了真正的解决，反而会埋伏和发酵。
我们要学会直面冲突，至少从内心深处不恐惧它，不管问题有没有解决，能不能解决。
痛苦，往往是我们成长的契机，痛苦代表这是我们成长最快的时候。迈过这座山，我们就能看到新的世界。
——深深体会到，有些道理，你不懂、不理解、没有经历、没有思考的时候，看他就是鸡汤。
