因为疫情,原本的游泳爱好和健身房搁置了。但是身体锻炼必须继续。近段时间,我开始打羽毛球,每周两次,有时还跟着教练一起练习,从打羽毛球中已找到乐趣,我从心底觉得以后会坚持每周打羽毛球,把这个爱好坚持下去,主要还是锻炼身体,而且有一群志同道合的人一起探讨进步,更主要是即使年龄大了,也可以一直锻炼,不像篮球。
以前只是看着别人打羽毛球好玩,深入了解后才知道羽毛球中有很多学问题,如何预判别人打球落点,如何自己做好准备工作,如何可以更好更快地跑位,如何发力等等,总之,打羽毛球靠的不只是体力跑步,更多靠的是脑子。