今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重） 白色LAVIDA 找到一位合作伙伴
今日青蛙：1.阅读。2.听音频。3.运动
今日漫步：1.早起5:59打卡签到 。2.阅读。3.听音频。4.运动。5.整理。6.做饭。7.行情分析。8.洗衣服。9.复盘。
多完成：没有
未完成：没有练字
不足：休息时间太长了
优点：早睡
道理：有一种快速修行的方式叫”苦行僧“。这些僧人必须忍受常人认为最痛苦的事，如长期断食，甚至断水、躺在布满钉子的床上、行走在火热的木炭上、忍酷热严寒等事情，来锻炼忍耐力和离欲。的确，我们有时要远离自己的舒适区，主动体现一下生活的艰辛，因为痛苦才是感悟人生的最佳方式。
心灵空间：今天休息没有去单位加班，想好好休息一下，身体有些不舒服。今天的任务清单完成一般，自己没有严格按照任务清单计划来做，晚上吃完饭有些懒散，一直拖着没有练字，拖着拖着就该睡觉了，自己要先做重要的事再做其他的事。
