不能让身体过分疲惫

过度劳累，

睡眠不足

节食

种种身体匮乏的时候，

再继续透支，情绪可能就会不好

要保持不能让身体过分疲惫，

或者疲惫的时候就不能再继续疲惫了

要感知自己的疲惫，

对于自己不想做的事情就不要硬着头皮去做

不可能有好的结果

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