不能让身体过分疲惫

过度劳累,

睡眠不足

节食

种种身体匮乏的时候,

再继续透支,情绪可能就会不好

要保持不能让身体过分疲惫,

或者疲惫的时候就不能再继续疲惫了

要感知自己的疲惫,

对于自己不想做的事情就不要硬着头皮去做

不可能有好的结果

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容