16/100：
原文摘录：
自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 ，离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。
重新转述：
做一件事之前，先想明白自己为什么要去做很重要。
但比这更重要的是，你想通过自律成为一个什么样的人。
联系自己：
培养一个终身阅读的习惯，有三个层次。
第一层：每天阅读半小时或每周读完一本书。
第二层：赋予阅读各种意义，阅读会让自己产生什么改变，也会去实践。
第三层：我要通过阅读成为一个怎么样的人。
我之前在第二层。
我很早就知道最高明的读书方式就是把学到的用出来。
所以我阅读没有追求数量的经历。
后面因为看了《书都不会读，你还想成功》之后，也给自己定了100天之内看完33本书，1年之内看完365本书这样的目标。
不过我定这个目标，确实是因为，我觉得大量阅读很有趣。
即使我知道1天之内看完2本书，可能我并不会学到太多东西，但我仍然愿意这样做。
因为我本就没有打算从阅读中索取，单纯它让我觉得有趣就已经足够了。
其实给自己定了一个阅读计划，然后再去阅读感觉挺不自在的。
后来无意间看到，梦想不是用来实现的，是用来支撑灵魂前行的，我就释然了。
我把梦想改为了目标。
我就不管目标了，就按照自己的阅读习惯来阅读。
我最初的阅读习惯是怎么样的呢？
我是一个特别喜欢写书评的人，每读到触动的位置就会停下来，去写感悟。
但我给自己定了阅读计划之后，却逼着自己不去写书评了，现在还是用让自己爽的方式来阅读吧。
不过在知道了阅读的第三层次之后，我也要开始通过潜意识的塑造，让自己深信我本就是一个以书为伴，不断追求新知的人。
践行清单：
行为改变的三个层次：
第一层：改变你的结果。
第二层：改变你的过程。(做到这一步已经超越大多数人了)
第三层：改变你的身份。(改变潜意识)
改变自己的潜意识很重要，重温《秘密》系列书籍16/100：
原文摘录：
自律不是我们的目标，而是实现人生目标的工具 ，离开动机谈自律，最终只会让自己深陷于形式化的自律中，变得极其痛苦。
重新转述：
做一件事之前，先想明白自己为什么要去做很重要。
但比这更重要的是，你想通过自律成为一个什么样的人。
联系自己：
培养一个终身阅读的习惯，有三个层次。
第一层：每天阅读半小时或每周读完一本书。
第二层：赋予阅读各种意义，阅读会让自己产生什么改变，也会去实践。
第三层：我要通过阅读成为一个怎么样的人。
我之前在第二层。
我很早就知道最高明的读书方式就是把学到的用出来。
所以我阅读没有追求数量的经历。
后面因为看了《书都不会读，你还想成功》之后，也给自己定了100天之内看完33本书，1年之内看完365本书这样的目标。
不过我定这个目标，确实是因为，我觉得大量阅读很有趣。
即使我知道1天之内看完2本书，可能我并不会学到太多东西，但我仍然愿意这样做。
因为我本就没有打算从阅读中索取，单纯它让我觉得有趣就已经足够了。
其实给自己定了一个阅读计划，然后再去阅读感觉挺不自在的。
后来无意间看到，梦想不是用来实现的，是用来支撑灵魂前行的，我就释然了。
我把梦想改为了目标。
我就不管目标了，就按照自己的阅读习惯来阅读。
我最初的阅读习惯是怎么样的呢？
我是一个特别喜欢写书评的人，每读到触动的位置就会停下来，去写感悟。
但我给自己定了阅读计划之后，却逼着自己不去写书评了，现在还是用让自己爽的方式来阅读吧。
不过在知道了阅读的第三层次之后，我也要开始通过潜意识的塑造，让自己深信我本就是一个以书为伴，不断追求新知的人。
践行清单：
行为改变的三个层次：
第一层：改变你的结果。
第二层：改变你的过程。(做到这一步已经超越大多数人了)
第三层：改变你的身份。(改变潜意识)
改变自己的潜意识很重要，重温《秘密》系列书籍
