终于盼来了与任桃师姐的一次沟通机会，真的特别荣幸，特别开心。我又一次拨开云雾见日出。我体会最深的有两点。一是我最爱的人是我自己。我首先要关注的是自己的感受和需求，我最需要满足的人是自己。我要习惯感受我自己，热爱我自己。什么能让我开心我就去做，一切听从自己内心的安排。我要好好享受我只有一次的人生，我与众不同的人生。每个人的人生都是一场游戏，一次生命体验，我要服从游戏的规则，放任别人经历自己的人生，而不是干预。我不必用道德绑架我自己，不必为谁屈从。任何人都无法代替我过一生，甚至连片刻都不能，我也不能代替别人感受和经历人生。 第二点，选择性聚焦，主动性忽略。只想自己想要的，对于自己不要的，我要放任。我放任的将会消失，我聚焦的将会放大。我要关注自己的情绪刻度，随时准备调频。不为已经过去的事情怪罪自己，也不为无法预知的将来担忧。我只活在当下。
在这两个指导原则下，我当前所有的问题都可以迎刃而解，根本没有任何难题，也没有任何纠结。这让我想到就特别开心，我收获了宇宙的法则！
今天是幸福的一天。我可以安心上班、上晚自习，儿子在家里会照顾好自己。他会觉得特别自由特别快乐，他可以好好享受自己的周末。
今天特别幸福，我的闺蜜带了整套工具，和我一起做固元膏。固元膏做得超级漂亮，我可以拿来送给需要感恩的人，也可以留着自己吃。我做的固元膏比外面买的用料充足放心，又经济实惠！
今天真是幸运。我自己上班没时间去修理最爱的一个背包。儿子代替我去了，包包只是拉链旁边断开了几针，店家的技术特别好，修好的包一点痕迹都没有。明天又可以用这个包包了，想到就高兴。儿子贴心为我服务，能干又周到！有这样的儿子真是太幸福了！
我特别幸福，可以从事与自己喜欢的文学相关的职业。经常一边备课一边享受文学的盛宴。这真是一个既可以获得收入又可以自我提升的工作。教师工作单纯，正好避免了我不善于复杂社交的局限，我可以更多关注自身的需求和成长，真是太幸运了！
投射明天我能聚焦自己想要的，感受内心的喜悦！
投射明天儿子早起！
投射明天孩子精力充沛心情好！
投射我明天读书有收获！
