中原焦点团队 中24期1组 姜英 坚持分享第171天 2020.03.14咨询和约练共计46次
读书笔记：一、以我可以帮什么忙作为起点，而对于非自愿前来，且处于危机中的当事人则可以询问你被带来这里是因为妈妈希望你有什么不同，二、以“问题如何影响你”了解当事人如何与问题互动，例如这个问题是怎么改变了，你看到那样的一个事情你的感觉是什么，你认为你的生命可以在此刻会出现一些困扰？三、欣赏信任的询问你是了什么方法你做了哪些事来应对这个情况，曾经和谁讨论过这个问题曾经做了些什么，让你有些不同，或者说是你自己能多少回到稳定状态，哪个方法是最为有效的呢，他是怎样能够产生了一点点的效果的呢？还需要发生些什么这样的效果就可以再增加一些呢？四、“你希望有些什么改变”来开启目标形成的对话，例如你说你什么都不在乎了，所以你希望自己可以有在乎的人事物，是吗？如果你的问题解决了，那会是一个什么样的情况，你会和现在有什么样的不一样呢？那时你会做些什么不同的事情，这样做又会带来一些什么样的不同呢？
