自我成长是永恒的主题
在刘老师那做过咨询后，我原来的担心没有化解，反而更加怀疑自己，不知道自己以前做的对不对。再次去检验我以前做法是否有效，似乎觉得效果不大。想改变方向，然后就和孩子又有了对抗。在对抗中，我感到我的无力也感到孩子的无力。因此，在互动中就对孩子带有不满和期待，以至于互动效果更差。孩子全天在家，看见我也不想跟我说话，情绪还有些烦躁。我似乎觉得了这两天方式方法破坏了关系。
正因为我有了期待，有了目的，就有了着急和不满，我完全忘记了对孩子要如其所是、看见孩子感受情绪，开始要求孩子，以我认为很低的标准。孩子答应却不做，还感觉有点对抗。如果我不觉察，我会对孩子更加不满甚至有些责备，爱的能量不流动了。我反思一下，每当如此的时候都是我自身能量低的时候。我有了担忧焦虑，我又被周围的声音所扰动，不能坚定自己的信念和看法，不能坚定的相信孩子，不自觉的又把孩子与别的孩子进行比较、评判。越这样感觉自己越挫败无力。现在想想，这是我又处于低谷中了。它会让我反思同时又会推动我前进。
孩子交往校外的朋友，想上职业学校，是在为他的生命尽力，为自己寻找出路。而我不信任他，觉得他能力达不到，这是对孩子的打压。我对他的不信任来源于对自己的不信任；我对他的担忧和害怕，来自于自己内心的不安全感，是我内心的投射。我现在最需要做的就是成长自己。好好的爱自己，调节好自己，平静喜悦的对待自己和孩子。看到自己的付出和努力，看到孩子没有更差，是自己的功劳。欣赏自己所做到的，看到孩子没有更差，而感到欣喜。当我调整好了自己，我才会去肯定、认可孩子，才会带给孩子喜悦和能量。感谢自己的担忧和焦虑等负面情绪，感谢孩子来提醒我，看到自己内在的不安全感，看到自己生命的负向经验，也促使自己的成长。
当孩子不好时，我情绪就变得不好。这是没有把我和孩子分开。尊重孩子是个独立的个体，他有他自己生命的轨迹。我和孩子的对抗中。我抗拒什么，我应该去看看是不是自己缺什么，我要接纳他，喂养它。和孩子的对抗中，坚决不能赢。当赢了道理赢了孩子，就输了关系，输给了自己的。我应该尊重他的生命。敬畏它的生命。爱孩子就是爱孩子，纯粹的，不要带着“”要他上学”、“满足我的期待”的要求。把注意力放在自己身上，成长自己。
虽然成长是痛苦的、艰难的。但我们还是要成长。当成长了，痛苦艰难才会过去。正因为如此，也要对孩子有更多的允许，允许他成长慢，就像允许自己成长慢一样。
第一场（5：30—7：00）来访者
第二场（9：30——11：00）咨询师
我用到了焦点解决短期疗法中的关注解决、关注成功经验、开放式问句、赞美、一小步等，比较多微笑、嗯、好奇，气氛很轻松。来访者老师说反馈说让自己更多觉察和看到自己平时没看到的，结束后感到内心很轻松。我给自己咨询打5分，来访者老师给我打8分。我很感谢这位老师的鼓励和肯定。
缺点是给一点建议，来访者老师否定了。
