家庭幸福力第二天，全天干货满满。
1、通过亲密关系让我了解到我是中心点，当我理清了关系，当我自己稳下来了，很多问题也会迎刃而解。家族是一代代传承，当土壤不好的时候，种子也不会好，就会一代代受影响。
2、孩子哭诉请求父母不要玩手机和演唱父亲的两段视频给我深深感触，虽然我们知道很多道理、知道玩手机会影响陪伴孩子，但就是很难改变，可却一次次要求孩子去改变点滴，做我们向往的那个孩子。允许自己犯错，却不允许孩子犯错，其实就是控制和苛刻。
3、汤笑老师教我们的秘诀很直观经典，面对夫妻关系我们要用好三张牌，关系一定是需要刻意经营的，而不是顺其自然。
4、家族系统排列很神奇，以前我接触过，可进入不了角色，心静不下来，源自于我自己是不信任的。这次我通过前面的学习，以及对环境和事物的接纳及有一份安全感，让我能很真切的进入状态，感受到这真是一个很神奇的成像。试问内心，可能以前除了人心无法合一，总喜欢用新脑去分析问题，而忽略了自己心的声音，还有一种逃避，害怕不是自己想要的结果，害怕被揭开伤疤，觉得掩盖是最安全的保护自己。
最后的总结，就像明瑜老师说的，如果不想竹篮打水一场空，首先要疗愈自己，把洞补上，然后再去往里面装东西。
