01 有经历就会有成长
以前，我还不是《王牌对王牌》这款综艺节目的粉丝。后来，无意中被沈腾和贾玲这对搭档的喜剧细胞吸引了，就对这台节目更加关注了。
最新一期中，王牌家族和F4家族坐在一起“聊天”。王牌家族成员回忆了自己一路来的变化和成长，由最初的综艺忧虑、一路在同伴的带领下打开自己、现在突破原来的小我，找到了更好地自己的各阶段历程，是一次非常难得的经历。
是啊，我们去参与了、去经历了，特别是和同龄的小伙伴一起战斗，那么这个进步的速度将会是非常快的，怕就怕在我们没有勇气踏出第一步。
而F4之首言承旭坦诚，可能由于从小单亲的原因，自己也一直是照顾妈妈的角色，所以在表达“爱”上存在一些困难和难题，因而错失了很多应该表达而没有及时表达的感情。
可见，不管一个人取得多大的成就，每个人的原生家庭都是个人启蒙及教育的摇篮，这个影响或好或坏。但不管好坏，最终都需要每个人提高自己的修复能力，先把自己揉碎，再重新拼凑起来，慢慢地成为一个更好的自己。
02 挑战极限运动
本期《妻子》挑站了新西兰“山谷荡秋千”这项极限运动。传说，新西兰是极限运动爱好者的必玩之地。
国际章在跳伞时无惧无畏，却在荡秋千时看到队友突然下降的情景而遭受心理冲击，从而产生了巨大的退缩恐惧。
经历了一番心理搏斗，最后还是下定决心去体验这项运动。可能是由于心理太过恐惧，跳完之后，她的手指抽筋不能动弹，落地时喝水明显颤抖不已。
看到这里，真的要为极限运动爱好者打call。这项运动不仅关乎勇气，更关乎生死。
勇气的对立面是恐惧，而恐惧是人类的生存本能。生理恐惧，如恐高、恐水、恐黑、恐密集……这些都是不可抗拒。心理恐惧，如害怕、受惊、受刺激，有的人战胜了恐惧获得重生，勇气可嘉；有的人那一刻无法突破自己，也无可厚非。
突破，在于心理的强大。强大的心理也需循序渐进，一步一步来。
