在日常生活、工作以及为人处事中，少一些分别心，少一些评判和批判，少给身边的人、事、物贴标签，多接纳别人，多接纳自己，这样自我才会平静平和，以怀柔姿态待己待人。
另外分享一点关于孤独的话题。其实人最好的知己是自己，要学会与自己相处，与自己和解。外面没有别人，都是自己内心的投射。越是外面寻觅，内心越是缺乏安全感孤寂感。与自己和解，自己就是自己的知己。
与他人相处容易，与自己和解难。不能与自己握手言和，哪来的幸福感。
其实，一个人要想不孤独，还要满满的幸福感，是要靠自己去争取，不是向他人索取，是靠自己内心的丰盈和自我能力的不断提升。
达到这一点，需要余生都不停地去学习，多接触外界，与不同类型的人共事。无论順缘还是违缘，都是来成就自己的。
打开自己的内心，涌进来的都是宝藏。就像读书会里的每个人，每一场读书会，每一次分享，只要不去评判，都是精华。
