✨女神特质:智慧、力量、美丽与性感
物质与精神的平衡
🤎每日冥想一次,破幻当下不较真;提升衣品
🧡课题:爱自己,疗愈自己,成为最好的自己;发现美。帮助人们学会爱自己和疗愈自己,成为最好的自己。
❤️自信,相信自己。觉察不相信自己的念头。记得自己的初心,时刻提醒自己,不要被他人、社会的评价、价值所左右。
————
✅2021年Flag️
❇️flag1: 坚持每日健身,体重目标95斤 ;
❇️flag2.每天坚持驻唱,小目标北海最会唱英语歌的弹唱女歌手;且身价最高。
❇️flag3:Vlog自媒体。
最终目标:全球头部优质时尚博主。
-人物IP行业顶级水平内容。
-健身|阅读|心灵疗愈|旅行|时尚|生活方式。沉浸在美好的频率里,带来美好。爱自己、疗愈自己、自我成长。
-行业最高水平。第一季度3月前,达到2万粉丝。每两天更新一期。
-2021年粉丝达到30万。
-提供让女生越来越美丽、身心健康的内容。❤️是爱与美的频率。❤️
-分享与陪伴。
———
-个性:活泼、温暖、治愈、有爱、向上
-颜色:白色、淡粉、鹅黄
-定位:自我成长的温暖治愈陪伴型 的时尚博主
❇️flag4:筹备自己的cafe馆(第二季度)
——————
🤍sehdual日程
🤍工作时间:7点起床 -11点睡觉
🤍今日体重:今日体重:168.2;月目标体重:158;剩余未减:10.2斤;剩余天数:4天。
1.14:30健身-16:00健身,
2.整理房间;set up 電腦桌。
3.唱歌:遇见、
Dont forget:
碎片时间听心流一个章节/遇见玛雅一个章节
———
感恩日记:
“探索天命,就在现实中修行。探索本身就意义非凡,在每一分每一秒的当下,热爱所做之事,所见之人。天命也许是你找到了那件你视为生命的事,却更是把热爱生活和生命的频率带入当下。
“爱自己是终身浪漫的开始,
自由与山巅的空气相同。”
————
我可以现在做到的:
1.健身
2.学习拍剪和拆vlog
3.筹备和策划咖啡馆和服装风格、资源
4.阅读
那么我每天的拆解:
1.每天减重0.5斤
2.每天拆1个vlog、下午在家学习vlog拍剪、策划cafe和服装。(2-7点)
3.晚上唱歌+健身
4.可以在健身时阅读书籍和法律与财务知识
5.晚上self-care。可以看看新闻和综艺。
6.早上欣频老师冥想,晚上脉轮冥想+15分钟冥想。11:30睡觉。
———
这样家里的资金到位后,我瘦下来,vlog拍剪也成熟了,积累了cafe和服装的策划,也读熟了慈善法与财务。