《爱的五种能力》最近看了一些书一直在思考自己是否有感受幸福的能力？感受爱的能力？
刚好看到了这本书，作者在书中提到了他进入家庭咨询师行业的原因是因为他的婚姻出现了问题从而向内找原因，发现了幸福之路。
这条幸福之路就是拥有了爱的能力，不管是已经拥有家庭的或者单身的，只要拥有了爱的能力就能会得到幸福。
夫妻或情侣经常会出现互相指责，抱怨隐忍，慢慢地在双方或一方最终接受不了的时候只能选择分手或离婚。
这些主要是缺乏了爱的能力，那爱的五种能力是什么呢？
爱的能力之一：“情绪管理”
每个人要管理 好自己的情绪，才有能力去爱别人。这样才不会在双方有矛盾的时候互相伤害。
爱的能力之二：“述情”
述情是指家不是讲理的地方，是讲情的地方，夫妻在一起是因为有爱才在一起的，即使不是因为有爱也是因为有了一定的情感才在一起的，所以在家里不要总讲有没有理，要用不伤害关系的方式表达自己的需求、想法和感受。
爱的能力之三：“共情”
理解并支持对方、善解人意。为对方考虑，互相理解
爱的能力之三：“允许”
允许就是允许跟自己不一样，比如允许婆媳关系不和睦，允许对方在自己知情的情况下和朋友一起夜宵晚归等。只有允许了，对方才会感觉到不是被要求着的。对双方的关系也会更加放松和接受。
爱的能力之三：“影响”
每个人都会变，在关系出现问题时，有一个人先为了对方改变一点，对方也会为了你而改变。一方有了成长了，可以带动另一方一起学习成长。
