我喜欢上了这样五点多就再也睡不着的“时差症”。
它是一个突来的“震荡”，把我从以往的生活惯性中甩出来，得以去做一些一直想去做的事。由于大脑对这段时间是陌生的，它不知道应该拿来做什么，所以不会有去寻求低级娱乐的欲望。而且这段时间是刚醒来，精力充沛也没有人打扰的，可以非常地专注。 相应的，在本会放纵自我的傍晚，会因为困得不行而提前挂机，用高质量的休息来杀时间。实在太完美了！
重温了一些之前在浮躁的状态下快速过掉的课程，发现自己漏掉的精华实在太多了。
重新学习陈海贤亲密关系三十讲的前几讲，猛然发现自己仍然是在害怕把心交出去。
