5.0试运行-20200120-0126周检视

      从2017年暑假在喜马拉雅上开始听叶武滨老师的时间管理100讲,到参加100天梦想践行计划,到参加线下时间管理一阶学习,到加入224大家庭和大家一起践行至今,已经跨入了5.0,可是说实在这个周检视和月检视真的还没有好好执行起来过!但是,没有反思的人生不值得过,检视绝对是不断修正、不断督促、不断前进的利器!现在5.0能重新那么重视并且重拾起来真的是一件大好事,我自荐担任小组检视版块的领袖负责人,也是希望能够倒逼自己在这方面有长足进步!

      接下来来全面检视一下1.20-1.26这一周的各方面践行情况:

一、家庭:

1. 陪孩子一起梳理,列出各科寒假学习计划及寒假作息安排;

2. 去上海和老爸一起照顾肩关节动手术的弟弟,深深体会到关爱家人,被家人需要的幸福感;

3. 年二八帮助妈妈照顾8个月大的小侄女,帮爸妈一起准备祭祖仪式;

4. 家中整理、大扫除,扫除污垢,把家里布置得温馨舒适;

5. 与老公一起全副武装,出门大采购,为抵抗疫情做好充分的宅家准备;

        总的来说,家庭方面在这一周表现非常不错,与家人沟通链接很多,亲情越来越浓厚;

二、事业

今年放假很早,年前与姐妹一起了解并探讨新项目的前景和发展规划,很有可能会作为2020的新事业进行开拓;

三、社交

1、通过新项目的了解认识了新朋友;

2、组织了一次非常生动有趣到私人派对,邀请了几位好友家庭一起参加,私房特色菜,酒过三巡后一群麦霸还开起了别开生面的K歌争霸赛,玩得非常尽兴;

3、大年三十给亲戚朋友微信拜年,因为疫情蔓延今年的大家族聚会取消了,于是大年初一给几位长辈们视频拜年;

四、早睡早起

这一周临近年关,事情也多,生活作息相当混乱,打完卡基本都是继续呼呼大睡,这一点做得很差,所以明天开始要好好践行早睡早起,哪怕晚睡也要早起,必须利用早起来倒逼早睡!

五、运动

这一周桐乡这边基本天天下雨️,所以户外跑步运动没办法进行,由于疫情蔓延,健身房也不敢去,在家里天天懒觉睡睡,自由散漫,运动太少!本周开始一定要每天运动30分钟以上!

六、阅读

本周基本都是在看和疫情相关的各类信息和资料,下周开始必须每周确定主题,需要加入更多其他书籍阅读;

七、分享

这一周分享也特别少,其实感想特别多,只是真的有些繁忙,没有好好整理写出来,要学会统筹安排,充分利用碎片时间来写作分享!另外尽量在白天完成分享,不要为了分享而去分享,晚上很晚还不放过自己,就像我现在一样!这样就违背了践行的初心!

八、检视

本周开始做第一次周检视,做得很详尽,明确自己的现状和不足,督促自己加油修正,好好精进!加油

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