林清玄的金句：“吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。
一个人如果能每时每刻都处于一心一境，就没有什么困难能牵住他，也没有什么痛苦能动摇他了。”
很多成功的人用一生的时间专注于事业，虽有些专注得废寝忘食，但是他们仍是处于一心一意的境界，才能到达了别人到不了的顶峰。
有位老师在吃饭的时候对我们说，现在的年轻人，在吃饭的时候不认真吃饭，争分夺秒在看手机，他们一定不知道这顿饭菜是什么味道。在写作业的时候听音乐，他们的作业质量一定不会优秀。在该睡觉的时候他们不按时睡觉，没有充足的睡眠就没有强健的身体。没有强健体魄，哪有专注事业的能力。
林清玄说的吃饭与睡觉是件平常又简单的事，但要相信只有把简单的事情做好做完整了，人生就有无限的突破。
友友们，让我们一起，每天该吃饭时就吃饭，该睡觉了就躺下，专注做好每一件事吧！
