在地铁上无意间看到“成年人最顶级的自律”这样的热搜话题，翻看话题的内容觉得挺有收获，在此分享给大家。
对于“成年人最顶级的自律”，人民日报发表了这样的看法，认为极简生活才是成年人最顶级的自律，在现在各个方面都飞速发展的加速时代，我们的衣食住行被不断包装，每天吃喝玩乐，生活沦为“垃圾快乐”的俘虏；或被琐事束缚、被无效社交困住，精疲力尽最终却一无所获…因此提出删繁就简的智慧，简化心境，简单生活。一起来看看你的生活是否是极简生活呢？
在物资丰富的时代，既讲求断舍离，也要讲求环保和不铺张浪费，养成定期整理的习惯，一方面营造干净舒适整洁的环境，另一方面收拾整理自己的心情；把有限的精力用在最重要的事情上，如陪伴家人胜过夜夜笙歌、读读书本胜过刷短视频、运动运动胜过游戏里的切磋......
世界纷繁复杂，纷纷扰扰，别让琐碎的事情占据你的情绪，别让琐碎的人消耗你的经历，别让琐碎的表达掩盖你的沟通重心，朋友就那么几个，交心就行，别被无畏的任何事搞得昏头转向，学会放下，便会得到。
规律的作息和健康的饮食是未来的一大趋势，越来越多的人讲究养生，但养生的同时更要养心，学会培养轻松的心态，平和对待每一天、每一个人、每一件事，每一个目标，你会发现，生活原来可以很简单。
总之，极简的生活很简单，但要做到却很难，需要我们不断修炼，当你发现生活可以如此美好的时候，你离极简生活又更近了一布。
你们觉得，什么才是成年人最顶级的自律？
欢迎讨论！
