晨间检视
就寝 :11:30
晨起:6:40
昨日午休/冥想：2个小时
反思:晚上不能看手机，最近晚睡受双11活动影响
高效能慢生活，从好习惯开始
【昨日三只】
❎1.亲子:和一一制定出新的21天打卡。
❎2.学习:英语流利说学习48分钟。
✅3.效能:去鼎点找贾老师
【今日三只】
1.效能:电脑整理书。
2.学习:易经
3.工作:把工作票据全部整理一遍。
️️【第一个100天目标】
1.亲子时间管理践行打卡
2.易经思维导图
3.腰围缩小2厘米
【昨日收获】
1.效能：
2.听读：樊登读书
3.阅读:
4.亲子：新的践行打卡
5.创新：
6.家庭：
7.
【昨日反省】
1.
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
数据整理
八大系统整理
2.✅早清单：
- [x ] 早起√
- [x] 阅读√
- [x] 晨间日记√
3.✅晚清单：
- [x] 护肤
- [] 泡脚
- [ ] 早睡
【感恩分享】
