今天小组讨论，一位同学提到她近期的焦虑，临近上课，需要预备充足体能，但是最近休息不好，总需要补觉，也没办法规律运动，因此对马上要开始的课程感到不安。这个话题引发了大家频繁互动，最后我们停留在一个共同观察上：人总是会更容易看到“没做到的地方"，并在不知不觉中，把这个视角带向他人。以为提出问题是为了他人变得更好。但当标准始终在前，缺口就永远存在，随之而来的，是无力感和情绪消耗。
大自然总是充满智慧，给到我们一个提醒。今天是二十四节气里的小满，是万物生长，麦粒开始走向饱满的时节。不是"大满"，也不是"圆满"，恰是"小满"。这像是一个系统视角的提醒，我们更习惯看见的是七分熟，还是“还差三分的青”？
盯住三分青，带来的是未完成的焦虑； 转向七分熟，带来基于当下迈向更丰盛未来的期待和能量。进而看见更多可能性和资源。后来同学说很奇妙，好像开完小组会啥也没干身上都更有劲了。
恩，麦穗初盈，不求圆满。
我们也是。小得盈满，悦纳己心❤️
