瞎忙—没有明确的目标，不知道自己到底想要什么，应该做什么，白白浪费很多力气。
乱忙—做事情找不到重点，不会科学安排和统筹，于是屡屡在忙碌中陷入疲惫和绝望。
白忙—如果客观条件没有发生变化，同一种方法尝试三次后依然无效，就应该考虑更换思路和方法了。倘若依然锲而不舍的尝试，很多时候，都只是浪费时间而已。
归根结底，如果你想成功，简单地说：第一要有时间观念，第二是要学会使用时间，第三是不要拖延时间。
第一章：重新定义你的时间
人的一生时间有限，我们永远没有时间做完每一件事情。但是我们有时间完成重要的事情。
很多时候，我们首先需要弄清楚自己要 什么，自己的目标是什么，然后再去努力付出，这样才会不做无用功，也不会在努力之后，才发现自己的付出是还有意义且没有结果的。
做有意义的事情，才是对得起自己，对得起养育自己的人，对得起培育自己的人，这是做人的根本，更是人生意义所在。
勤奋工作，刻苦思考。
无论如何，你每天都要抽出一点时间用来思考，思考自己的前途，思考自己的路是否正确，思考一下自己到底想要什么样的生活。总之，学会在工作中思考，这样才不会在忙碌中迷失自己。
第二章：五个核心秘诀，让时间变成效能
计划优先，计划是实现目标的蓝图，确定目标是通往成功的金钥匙。目标一旦明确，不要轻易改动。只要专注于自己的目标，一旦确定信念就坚定不移，你一定会爆发出让自己都惊奇的力量。
任何事情都是开始容易，结束难；我们需要跟懒惰、拖延较量，确定最迟的动工日期就等于向自己宣战；
人的思维有两种：资源导向式，目标导向式；
A事物虽然很重要，但是并非要在第一时间去做，应该综合考虑 时间效益问；
第四章：保持自律，别让时间白白溜走
学会说不，是保护我们时间的必要方法；
针对任务定制一个合适的期限；
生命拖延不得，时间是珍贵的，卓越的人都是高效利用时间的人。
想要克服帕金森效应，我们必须在开始每一项任务之前，先规定好最后完成期限
