今天老师给我做了一个家庭排列——自我整合，让我看到了从胎儿期到儿童期再到青春期最后到成人期也就是现在我的过去。胎儿期的我是富足的安全的，这让我有力量去面对今后的人生。儿童期的羞辱和不公平让我做事变得担心起来，开始承担家里的责任，去讨好爸爸妈妈。青春期初中生活经历的打斗抢夺和惊险的事件，让我时刻处于惊恐之中，身体紧缩，停止了生长。向外的攻击性被压抑住了，但是一直都在。今天释放攻击性的练习，让我看到了不一样的自己。由此我的过去整合在一起了。老师留了作业要写文章祭奠我的苍白的青春。
老师课程上的语录：
别人（父母）给选的对的也是错的，好的也是坏的。自己选的路跪着也要走完。
你害了我，让我幸福。女大不中留，留来留去留怨愁。
孩子你得按我们给你设计的路走，尊重是个屁。
自我整合1234567，胎儿儿童青春期成人……。恐惧都跟死亡有关。上场之后看着地的往往跟死去的人有关。
我们不能剥夺别人从痛苦中获益的权利。
我看到你了，一直希望被人看见。
你对小孩不好，他会找人告状。
孩子是属于他自己的，也是属于世界的。
