我是怎么了？
今天看了镜子练习第八天的内容，听了刘德华的《亲爱的小孩》（没有找到内在的小孩这首歌，苏芮的亲爱的小孩需要会员），听完只要哭，近几天有点焦虑，我是怎么了，先正视自己内在的小孩吧！
我分析了一下:
1.2024.1.16日胳膊骨折到现在，做了手术，里面有钢钉和钢丝，打石膏一个半月，取了石膏，胳膊伸不展，握不住，每天锻炼，去医院找医生或者叫老公帮我握、帮我拉，每天疼到想掉泪，生活小事有点都干不成，洗不成头发、扎头发都需要人帮忙，……老公有时候还打游戏没空帮我康复。我有时候会着急，老公只会给我讲道理，"不要着急，需要慢慢来"。我只想需要点情绪价值，他在给我讲道理，真是头蠢猪，已经告诉他了不要再给我讲道理，安慰安慰我就行了吗，猪！
2.下周该上班了，也有焦虑。没上班工作的事也一直没耽搁，特别是今天，在家忙了一天工作。这要是上班了，就把我当好人用，我这胳膊这样，这一摊子工作怎么办，推不开啊，所以烦。
3.心时代的课都想好好听听，导师班的回放今天没怎么听，早上晚上的直播也没时间听，镜子练习也是完任务似的没认真，求而不得所以焦虑！
4.闺女现在走读了，晚上回来需要陪她吃饭，逛超市，做东西，本来晚上不想吃东西的，陪她吃几天了，今天晚上还吃了。看她不高兴，不开心了，还得调节她的情绪，我这老母亲真不容易啊！
5.胳膊这样，还得干家务，衣服还都是我洗的，扫地拖地也没少干，老公还想使唤我，心里委屈！
就这么多吧，分析一下，主要还是爱人没有给到我情绪价值，主动告诉他，我需要什么，他这货就这样，心里好多了！
刚听了几首歌，心里舒服多了，不开心的时候就听歌吧！
对自己说，我爱你，我是真的真的爱你，你值得被爱，你值得拥有很多很多的爱！
