由于小时候的种种经历，冥冥中似乎就注定自己是素食主义者，不忍食肉，肉的滋味对于我来说很难受。但我始终非严格的素食主义者。瑜伽练习不要求全素，但是会提倡素食，我的老师也是素食主义者。瑜伽中讲究非暴力，对待饮食也应如此，不要暴饮暴食，在这点上我应该检讨自己，在对待食物当面，我会贪多，我们需要温柔的善待自己的身体，毕竟这一生我们需要借用身体修行。另外吃素的人并非很苗条或是身材很棒，怎么做到体型完美？练习瑜伽体式确实会让身材变好，但其实这是外在表现形式，练习体式顺带的好处。瑜伽更多的是内在的修行。我的老师说不论你是由于什么原因练习瑜伽，最终到达的终点都是一样的。各种修行方式，宗教，最终我们到达的终点都是一样的...
饮食
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
