舒心的《静下来,才能看见自己——自尊和心境平和的源泉》读书笔记

作者:苍春波

      内容梗概——

      生活中所出现的巨大困难,大都不是在善与恶之间进行的抉择,而是要在善与善之间作出选择。

      比方说,有个人想把其富有组织性与创造性的才华加以发挥,争取成为一位伟大的莎士比亚戏剧演员或一位了不起的神坛的布道者。很显然,他无法同时成为这两种人。但在我们早期的人生历程中,我们却未能认识到,一种愿望与另一种愿望,有可能是水火不相容的,因此我们就必须学会在各种愿望之间进行选择。

      上述的这位年轻人,便有可能在十来种职业之间举棋不定,在想象和幻想中,认为所有这些愿望将来都有可能实现。因此,这个年轻人如果真的想在成人的世界里出人头地,那他就得抛弃很多诸如此类的抱负,好使其中的一个得以实现。在情感的王国里情形也是一样。年轻人的爱好和兴趣从一个对象转到另一个对象,这是无可指责的,但在我们这个一夫一妻制的社会中,一个成人如果还继续扮演年轻人的角色,以他自己和全家人的幸福作为牺牲,送上他那动摇不定的感情和白日梦的祭坛,则会成为一出悲剧。

      抛弃掉某些东西,往往是令人痛苦的,因而我们便会死命地抱住我们所构想的人生中富于传奇气息的英雄人物不放。不错,如果安安稳稳地往后倒退,继续做我们的白日梦,把自己想象成我们所曾经希望成为的人见人爱的情人、伟大的英雄人物或著名的科学家,这当然对谁也不会有什么害处。但是,企图重新生活在童年时代的种种幻想里,或企图打破在成长的岁月中所树立起来的可能与不可能的事物之间的障碍,这种做法却是很危险的,而且只能是徒劳无益的。

      最后,我们必须抛弃对于我们的孩子、我们的朋友,甚至还有我们所爱的人的那种不适当的占有欲。用卡尔·桑德堡的话来说,我们必须宽宏大度得“松开你的双手,放手并说声再见”。而且这样的放弃绝不能只是嘴上说说而已。对我们不可能实现的愿望和雄心,我们必须从内心深处发出一声清脆的“不要”,同时还要清楚地认识到这样的放弃意味着什么及对我们自己应有什么样的要求。

      只有当我们敢于直视放弃并说服自己:为了实现我们真正而永恒的幸福,这样的放弃乃是必不可少的。这时,我们才能消除内心的冲突和压力。科学家会放弃世俗的功名利禄而默默无闻地去追求真理;以苦为荣的烈士宁可忍受法西斯恶棍的折磨摧残而绝不背叛其事业;理想主义者为了服从毫不妥协的道德而不惜冒引起无知的暴民的愤怒的危险,上述所有这些都是富有创新性地加以放弃的例子。做出了这种放弃的人,便是懂得了不为片刻之间转瞬即逝且又立刻朽烂的狂喜而生活的人,而且是为持久永恒的价值观念而生活的人,因为只有这样的价值观念,才是自尊和心境平和的源泉。

      读书心得——

      人的精力是有限的,“眉毛胡子一把抓”是做不成事的,在诸多领域取得成就的人毕竟是少数,更多的人需要在“善与善之间”做出抉择,“咬定青山不放松”,为一大事来,为一大事去。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,294评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,780评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 161,001评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,593评论 1 289
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,687评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,679评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,667评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,426评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,872评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,180评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,346评论 1 345
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,019评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,658评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,268评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,495评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,275评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,207评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容