2019 07 18
彦臻
源于你，妈妈今天特别的开心！
1 早上，你顶着瞌睡，先做身体，然后回来睡觉，早餐，午餐 也没有用。你是一个对自己身体很负责任的人！
2 下午，面对妈妈的唠叨，（妈妈对你的爱不够智慧）你态度和语气很柔和的和妈妈沟通，在内心深处，你特别的疼爱妈妈。谢谢你的爱！孩子！妈妈也一样的爱你！
3 晚上，睡前，你能记得并主动的贴 脚贴，说明你对这件事的认可。除湿也是帮助我们很好的调理身体。
4 你定铃声，起床背英语单词，说明你正走在考研的路上。你对自己的学业 事业已经有了初步的规画和安排。
5 你从屋里出来，给妈妈开电视，选频道，这些都是你爱妈妈的表现。
你真的长大了。孩子！我谢谢你！
7月20日
一念之转
今天，学习《金刚经》第一天，从昨晚到今早都是满满的幸福。
举例: 晨起，给孩子洗汗衫，手里拿着衣服都是满满的喜悦。以后，孩子毕业了，工作在外，能亲自给孩子洗衣服的机会不多了。感谢孩子给我了做妈妈的机会。
中午，第一次，看着电脑学炖牛肉，炖的没水了，稍微有点糊，汁少了，味道有点咸，孩子一声不吭，吃着，很是理解妈妈。感谢孩子，让我可以学做饭，学用心的做事。下午，我自己都感觉很渴，孩子都坚持着，没有喝水。孩子内心深处对妈妈的理解和疼爱，真的好让我感动！
今天，成功塑身0.1斤，我很开心。并且，看着塑身后帅气十足的孩子！觉得孩子真的了不起！为孩子点个赞！
妈妈爱你！美好的生活在路上！
20190812
感恩孩子三
1 昨天中午，孩子不喜欢吃炖的牛肉，少吃了几口，又随口扒了几口青菜豆角，就午休了。在我的记忆里，孩子还是很少的几次对饭菜挑食，感谢孩子，味蕾启动了。慢慢的对饭食挑剔是一种好的生活品种。我外出办事，回来，孩子已经外出游泳了。孩子，你吃的这么少，又坚持锻炼，你内在的自我约束能力真的让我佩服！
2 晚上，我外出活动，回来晚，给你电联，你语气温和，充满关心，我很感动。有你在，我内心好温暖。
3 今天，你说同学在家和他妈妈吵嘴了，邀请你一块聊聊。首先，我看到了同学对你的信任，同时也看到了你在同学们中的威信也是蛮高的，同学很认同你的情商。同时，在你安慰劝解的过程中，你也会更深入的理解家长。谢谢你！孩子！不知不觉中，你长大了！我为你感到欣慰，为你自豪！
4 你出门时，给我说:"我在外面少吃一点。"感谢你说的早了一点点，让我少了一次唠叨的机会。同时，我觉察觉醒，你是天生智慧，圆满具足！再次给我提醒，:我是否全然的信任孩子? 我100%信任吗？我的唠叨源于我内在的恐惧，而非对孩子的关心！再次提醒我，关注自己！关注内在即可。
5 孩子，你是如此的阳光 善良，自律，你用一份纯粹的爱在支持着妈妈的成长！对不起！请原谅！谢谢你！我爱你！感恩！感谢！感恩！感谢！
彦臻
我非常的欣赏你！欣赏你这么多天坚持去做身体，看着你的身材一天天的变好，你我都好开心喜悦！
我非常的欣赏你！欣赏你泳姿那么好，那么标准，一呼一吸间，游刃有余，轻松自在！
你今年变得成熟了，与人交流说话柔软了，爱笑了，也善于表达自己的需求了！
彦臻，你成长的太快太好了！恭喜你！长大了！
谢谢你来到我的生命里！谢谢你！我爱你！
晚安！夜梦吉祥！
彦臻
我非常的欣赏你！欣赏你这么多天坚持去做身体，看着你的身材一天天的变好，你我都好开心喜悦！
我非常的欣赏你！欣赏你泳姿那么好，那么标准，一呼一吸间，游刃有余，轻松自在！
你今年变得成熟了，与人交流说话柔软了，爱笑了，也善于表达自己的需求了！
彦臻，你成长的太快太好了！恭喜你！长大了！
谢谢你来到我的生命里！谢谢你！我爱你！
晚安！夜梦吉祥！
彦臻
今天下午那一会，我心里很闷，很烦，想着家里放点音乐活跃一下，我一人在家时，多半时间都用来看书，写东西，算是对时间的一种解读吧？对电视我不喜欢吵闹，静静的和自己对话吧！
今天下午，谢谢你能够及时的捕捉我的情绪，给我打开电视，那一刻，有你在身边，我很温暖感动！
你在家的日子里，我总想做不同的饭，让你换换口味，学会挑食，慢慢的用感觉器官来享受美食。这也是我听了一本书《学会吃饭》里面分享的。你有空也听听，即享受了美食，又塑身，很好的！
小时候，大人总教导我们好好的大口吃饭，不挑食是好孩子。直到我前段时间，听了这节课，才知道这是个误区。挑食才能够享受各种口味，刺激味蕾，对身体有好处。同时，进入社会，挑食也是一个人对自己对生活有要求的一种表现。对生活有要求，代表着一种品味。
你今天主动提出吃红烧肉，我很开心 ，说明你对吃饭有了一份思考，一份自己的要求。以后，你要结交女友，接待上级，和同事一块进餐，你现在就开始尝试品味不同的饭菜，慢慢品，记下他们的味道，品味他们的不同，研究他们的做法，让吃饭也变得有趣有品味。随着吃饭品味的提升，你整个人的气质品味也在提升。在接下来的日子了，你每天都要提出不同的菜系，我满足你！最最重要的，给我一次提升厨艺的机会！谢谢你用这种方式开启我的内在智慧！
明天——红烧肉
后天——
天天都要不同。
今天，你把盘子，碗筷，都整理的很好！对妈妈说话语气很温和，谢谢你！谢谢你给家里带了的温暖。
外面温度很好，我多走一会儿。
到上海后，你也要走。晚餐后，走路是最好的塑身。假期目标还是248，我觉得你可以做到。
谢谢你！我爱你！夜梦吉祥！
彦臻
这几天，你带给
我的都是感恩感动！
昨天中午，你少有的对饭菜挑食，我很开心！你升级了自己的饮食品质。以前，在我的观念里，挑食是不好的，不被允许的，直到那天，我读到一本书《学会吃饭》，挑食是提升味蕾的敏感度，是清楚的知道自己需要吃什么，是对自己身体的尊重！吃饭之前，先评估，慢慢的就养成了一种思考习惯，做事之前，先判断评估。慢慢内化成自己的思维模式，处事方式，真的太好了！同时，吃饭挑食，说明自己对生活有要求，一定程度上，代表自己是一个有品味的人。也开启了自己慢慢品尝各种美食之旅！即满足了味蕾，又尝遍百味，岂不更好?
你午饭几乎没吃多少，下午依然坚持游泳锻炼。我看到你的自律，欣赏你的坚持，持之以恒。任何一件事，你只要坚持，其他的都交给时间。孩子，战胜自己是最困难的一件事，而你做到了！你真的很了不起！从放假到今天，我越来越佩服你！
今天中午，你同学和家长发生矛盾，你能积极行动。我看到了你在同学中的威信，你的善良，你的阳光，你的沟通能力，你的高情商！不知不觉中，你长大了！你会独立思考，面对问题，解决问题了！我好开心！你的同学会因为你的劝解而重新思考，他的母亲因你而喜悦自在！我也因你而骄傲！为自己鼓掌吧！孩子！你太优秀了！
感恩这位同学给你了一次成长的机会！感恩！感谢！
20190812
