我们都知道“手机想说爱你不容易”，它在给我们带来便利的同时，也给人们带来身体上的伤害：例如眼睛近视、颈椎病等；还给人们带来精神上的伤害：例如有的人沉迷网络、迷失自我。
但听了黄老师的《乡村学校网络课程设计》，我认识了少年派网络素养课程，其目的是引导孩子在这里可以了解网络、探究网络；作为少年派网络素养设计师，希望学生通过网络自正确、充分利用网络自主学习。我想说：手机想说爱你也容易。
一、让孩子认识手机的作用
我们作为教师要认识到网络的作用：提高链接信息的效率；促成课程再设计；学校再发展，教师快投入、学生慢培养。让学生科学利用网络，利大于弊。我们要积极探索、实践网络教育，提高学生学习效率。
我们要引导孩子正确认识网络这把“双刃剑”，手机不仅仅是一个通讯或娱乐的工具，它上面的网络作为一个载体，可以加快信息的链接。通过网络我们可以开阔视野，更加高效和广泛地获取信息、学习知识、交流情感和了解社会。但是在它积极作用的背后，网络空间又具有丰富多彩的虚拟化诱惑着人们，使一部分人深陷其中迷失自我。因此我们需要在网络海量的信息中找自己所需要的、对自己有帮助的资源。那么我们首先要做的就是根据自己的需要，有目的地进行阅读。
二、调整心态，提高自我控制的能力
我们知道网络只是一个工具，我们可以通过上网看新闻来了解天下大事，还可以通过网上的比赛来扩充自己的知识，或者上一些学习网站来辅助自己的学习。上网的目的是调节心态。在网络上找个知心的朋友谈谈心，我们的心情可以变得轻松。我们要提高自身的素质与自控力，让自己做网络的主人，让手机成为自己手中有用的网络工具。
我们要调整心态，积极乐观，不能看别人拿手机玩游戏，你就羡慕。我们不是只把手机当成通讯和娱乐的工具，而是控制自己，把手机当做一个链接信息的平台，在手机上体验自己的信息量增强的愉悦、体会学提高成绩的成就感，真正体会手机的价值。
三、利用好网络虚拟交流平台
网络还是个交流的平台，在这里我们认识了现实生活中完全不可能遇到的人，扩大了自己的交际范围。如果你有烦心事憋在心里，在这可以找网络上的朋友倾诉，没有在现实生活中的顾虑；在这个平台我们还可以和许多朋友一起学习、讨论交流，共同进步。
我们还需要注意网络安全，在网上千万不能透露自己的个人和家人的信息，不要和网友见面。
四、合理安排上网时间，科学上网。
我们知：劳逸结合，适度娱乐能缓解生活中的压力。但不能沉溺于网络娱乐资源，这样不仅会浪费自己的时间，而且会影响正常的工作与学习。只有我们正确对待网络娱乐资源才能真正地从网络上获取轻松，因网络而受益。
对于孩子，他们辨别事物的能力有待提高，自控力弱。我们在引导他科学上网的同时，还要指导他合理安排上网的时间。和孩子一起制定上网公约，作为父母也要以身作则，正确引导孩子遵守上网公约，如果孩子不能自觉遵守就不要让他上网。
在信息化的社会，手机已成为每个人生活中密不可分的伙伴，只要提高自我控制力和科学利用网络的能力，让手机真正发挥它的价值，使手机真正成为我们最得力的助手。我还是要说：手机想说爱你也容易。
