如果你需要一个理由来坚持做一件事的时候，我劝你放弃。
过敏性鼻炎——一种常见疾病，很多人并不知道它的可怕。它会引起一种严重的并发症——过敏性哮喘。当过敏性鼻炎和过敏性哮喘同时发作时，情形是非常危险的。鼻腔内的浮肿和气管的喘动会堵死空气进入身体仅有的两个渠道——鼻腔和口腔。这会让你窒息，这是一种濒死的体验。
我的朋友有过这种感觉，他曾经尝试过无数种疗法，都无法根治。他看了好多关于鼻炎的书，最后得出的结论就是四个字——锻炼身体。只有身体强壮了，不感冒，就不会犯鼻炎。所以现在他每天都锻炼，对他来说锻炼根本不用坚持，而是不做不行。别人锻炼是为了健康，他锻炼是为了保命。妥妥的刚需，谁拦着跟谁急啊。
所以当一件事成为你的刚需的时候，“坚持”就失去了意义。你并不需要别人的督促和意志的力量来持续，你会迫切的主动进行。
