读书笔记-时间管理

时间

什么是时间管理

时间管理是对时间的灵活以及有效运用,从而实现个人或组织的既定目标

我们一起来探索时间的本质

1;时间是无法进行管理的,但却可以去选择做或者不做,还可以选择事务的优先顺序。时间的本质是选择,按照自己的价值观进行选择

2;提高效率是术,让自己更幸福才是道,不是用来帮忙自己提高效率,增加对时间的利用率,而是帮助自己过得更幸福,提高生活质量

3;时间管理的秘诀不是争分夺秒,而是沉浸。

尊重你正在做的事

享受你正在做的事

认真对待你正在做的事情的状态

为什么要管理时间

互联网时间的特点:永远在线,随时干扰,思考变浅

怎样对时间进行管理

目前大家常用的有

1;分秒必争法,做非常具体时间分配方法

2;时间“四象”法,美国著名管理学家科维提出了一个时间管理的理论

3;Getting Things Done,GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。


加减乘除时间管理法


觉得比较推荐的方法

1;6点优先工作法,把每天所要做的事情按重要性排序,分别从“1”到“6”标出6件最重要的事情。

2;加减乘除时间管理法

加:增加碎片时间价值

最好的方式,就是提前列好一个 “碎片时间清单

减:减少切换成本

集中所有需要切换的动作,尽量一次性解决,降低“切换成本”。

凡是在这些场景下解决的事情都列在一起,当需要处在这个情境下的时候,把所有的事情一次性搞定

乘:多线程叠加效率

“间作套种”是农业上常用的一种科学种田的方法。人们在实践中发现,连续几季都种相同的作物,土壤的肥力就会下降很多,因为同一种作物吸收的是同一类养分,长此以往,地力就会枯竭。

莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌,继续工作。因为工作的性质不同,一种恰好是另一种的休息

人的脑力和体力也是这样, 如果每隔一段时间就变换不同的工作内容,就会产生新的优势兴奋灶,而原来的兴奋灶则得到抑制,这样人的脑力和体力就可以得到有效地调剂和放松

除:主动把任务碎片化

主动碎片化了自己的大项目,所有的事情都分为两个部分: 思考和执行

碎片化思考、大块时间执行,就是这个碎片化时代的工作方式。比如活动策划案。


投资时间


3;投资时间,获得自由

不是如何运用好你的时间,而是如何正确投资你的时间。

持续正确地投资自己的时间,让自己脱离“为了时间赚钱”的状况,自主安排自己的时间

把时间投资在能超越别人的优势,而不是觉得什么能力有用就去学,让自己进入自由职业态,创建系统甚至投资。

最好我们总结一下:时间管理的秘诀不是争分夺秒,而是沉浸

尊重你正在做的事

享受你正在做的事

认真对待你正在做的事情的状态

文章参考《每天最重要的两个小时》《超级个体》


东东厂

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