90天打卡累计天数：24/90
宣言：不带着情绪和孩子沟通
孩子第一个30天目标：坚持每天阅读
家长第一个30天目标：每天运动半小时以上，早睡10：00
加油小宝（邱梓洋+10）✊
1.早睡早起：20：00-5：15
2. 先吃青蛙：做作业.复习
3.️今日闪光点：写作业的主动
#父母教练检视#
昨天他因为要考试了，所以开始焦虑了，因为担心考试成绩不好，会影响学业，所以感觉有点疲惫，早早的就睡着了。今天跟他一起做个复习计划，让他明确自己该做什么。也会减少一些忧虑。
邱梓洋亲子时间管理践行第24天
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