辟谷第14天。

2019年6月11日,辟谷第14天星期二。

今天已经是14天了,精神状态挺好的,早起晨诵是坐在阳台上的瑜伽垫上,看着阳台上茁壮成长的小肉肉,看着我家的菊花开了,我家的吊兰开花了,听着小区里的鸟儿鸣叫声,在和经典诵读的声音在一起,我醉了。

图片发自简书App


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晚上的体重53.75公斤,今天有一点小偷懒哦。

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