金凤班班分享：
如何早起，早起做什么，时间管理自己想要什么
学习部长马芸：
经历管理，早睡早起，好好吃饭，好好学习时间管理，对事件分类的管理，通过聚焦，高效，专注，提高做事效率，番茄工作法。
金句：人之所以痛苦，是因为没有高度。
曾小梅分享：
热爱运动，马拉松比赛，21天养成一个习惯，文字输出，没有记录等于没有发生。为什么不能坚持，把习惯变成微习惯，时间管理管理的书我们身边的资料和事情，清单化，程序化，就会提高效率。
金句：人生有方向，工作有重点，生活有节奏的美好人生。
2组组长春阳：
人生有方向，工作有重点，梦想能实现。
21天期待：提升时间管理的段位，提升领导力，与优秀的人同行。帮助更多的人解决实际问题。
3组组长：大脑是用来思考的，不是用来记忆的。只能记七个，可以借助工具来记忆。思考是大脑的高级功能，记忆是大脑的低级功能。使用工具记录。
唐芳教练分享：
提升效能，而不是效率。
身体处于什么状态时，会有最好的记忆。不是追求效率，而是追求效能，不是提升思考的速度，而是追求思考的品质。高度集中，左右脑思考。
真正的效能需要两个条件：高度放松，高度集中注意力。高密度状态。心如空，行如风。通过刻意练习就会给我们带来放松。
海明教练分享：
你想学习什么，解决什么问题？带着问题的卡点来学习会更好。
目标管理，行动管理，精力管理，有没有强烈的输出？时间管理的高手。还缺哪个板块？
提升学习维度，从四个维度进行精进。
1.学会学习， 面对任何问题，刚进来的时候。
2.达到学有专长的层面。
3.学行合一。
4.学有变现。
创建我们的知识管理系统，去解决别人的问题。
在群里有哪些启发，社群，阅读，思维，脑科学，行为科学，薪资变成红利。掌握行业趋势，快速的把信息变成知识管理系统。
有自己的课题，变成某方面的高手。变现学院的宗旨。时间管理升级成幸福力的课题。
没有幸福的感觉。对幸福的感觉麻木。缺乏幸福的仪式感。缺少对生命底层的探索和追求。
听君一席话，胜读十年书。醍醐灌顶，一针见血。
班班分享：
目标：灯塔，不要贪多
计划：每周一个主题
行动：利用20字方针，进行践行，有参与有行动才有结果。
愿景：培养时间管理，养成时间管理的习惯提升社群运营的能力。
金句：不是你行你上，而是你上你行。
简单相信 听话照做。
有目标的人在奔跑，没有目标的人在流浪。有目标的人在感恩，没目标的人在抱怨。有目标的人像太阳照到哪里哪里亮，没有目标的人像月亮，初一十五不一样。
红霞班班：
践行，不在于学了什么，而是做到什么，我是一切的根源，拯救自己的只有自己，你可以活成你想要的样子。
