有谁跟我一样喜欢夜跑?

最近很喜欢村上春树说的一句话:“尽管眼下十分艰难,可日后这段经历说不定就会开花结果哪”

放弃一件事很容易,坚持一件事很难。

今天是夜跑第三天打卡,天气越来越热了,要动起来啦。不然夏天到了,怎么穿美美的裙子呢。

冬天我不太喜欢运动,主要是因为冷得不想动,加上穿太多了,动起来有点困难。

我喜欢在夏天运动,之前有时候会去健身房,有时候会练瑜伽,有时候跟着视频跳舞,有时候打球。

一直心心念念的夜跑在这个春天来临之际,果断安排上。

天时地利人和,约上小伙伴一起,家附近有一条河,每天散步的人很多,月黑风高,在霓虹灯的映衬下,夜景格外的诱人,非常适合夜跑。

每天跑不同的路线,看不同的风景,带上耳机听着歌,穿梭在来来往往的人群中,一直跑下去,累了就停下来走走。

不得不承认户外运动,比室内运动可有趣多啦。

只要不下雨,就坚持跑下去。这几天基本上是慢跑7.8公里,虽然是慢跑,但是还是很累,慢慢进步,等体力提升后,挑战10公里。

一直有个想法,等有机会去参加马拉松,想尝试挑战一下自己。所以要好好锻炼,提高自己的体能。

看最近很多地方的疫情又开始蠢蠢欲动了,坚持锻炼身体终归是有好处的。而且运动可以保持好的身材和抗衰老,值得我们终身坚持。

如果有志同道合的朋友一起,这段奔跑的旅程就更有趣了。很庆幸,我有!

有些事情不是要准备充分了才去做,而是边做边去完善。所以,先让自己行动起来吧!

种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。

行动就是一切成功的开始,无论人生会领着我们往哪里去,路上遇到再多难题,都要怀抱披荆斩棘的信心勇往直前。

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