大雪是二十四节气中的第21个节气,冬季的第三个节气。交节时间为每年公历12月6-8日。大雪节气是干支历子月的起始,标志着仲冬时节正式开始。民谚“大雪小雪、煮饭不息”,说的是仲冬时节白天越来越短。
大雪节气与小雪节气一样,是反映气温与降水变化趋势的节气,它是古代农耕文化对于节令的反映。大雪是反映气候特征的一个节气,大雪节气的特点是气温显著下降、降水量增多。如果在大雪节气天气比较暖和,没有天寒地冻,冰冻起来,往往预兆来年春天反而比较寒冷,出现倒春寒。
大雪分为三候。一候:鹖鴠(hé dàn)不鸣,天气寒冷,冬季仍会号叫的鹖鴠(hé dàn,即寒号鸟),也冷得不再鸣叫;二候:虎始交,此时阴气最盛,所谓盛极而衰,阳气有所萌动,猛兽之王老虎开始有求偶行为;三候:荔挺出,在仲冬之月万物均为雪所覆盖的时候,兰草也开始抽出新芽。
大雪习俗
大雪·封河
“小雪封地,大雪封河。”大雪时节,北方许多地方降雪、封河,有冻雨、雾凇、冰河等浩大的雪景风光可观赏;在南方,也不时有雪花飞舞、漫天银色的迷人图景。
大雪·喝红薯粥
所谓“碌碡[liù zhou,农具,用石头做成,圆柱形,用来轧谷物,平场地。]顶了门,光喝红黏粥”,就是说大雪节气来临,天气变冷不再串门,只在家喝暖呼呼的红薯粥度日。红薯中含有大量的膳食纤维,寒冷的冬天,喝碗热乎乎的红薯粥,美味又健康。
大雪·腌肉
“小雪腌菜,大雪腌肉。”当大雪节气到来,意味着离年关又近了些,家家户户开始准备各种肉制品,该晒的晒好,该腌的腌好,是属于冬天的味道。
雪·古诗词
《问刘十九》唐·白居易
绿蚁新醅酒,红泥小火炉。
晚来天欲雪,能饮一杯无?
《雪梅》宋·卢梅坡
梅雪争春未肯降,骚人阁笔费评章。
梅须逊雪三分白,雪却输梅一段香。
《晚起》唐·白居易
融雪煎香茗,调酥煮乳糜。
慵馋还自哂,快活亦谁知。
《江雪》唐·柳宗元
千山鸟飞绝,万径人踪灭。
孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。
《咏雪》宋·刘义庆
谢太傅寒雪日内集,与儿女讲论文义。俄而雪骤,公欣然曰:“白雪纷纷何所似?”兄子胡儿曰:“撒盐空中差可拟。”兄女曰:“未若柳絮因风起。”公大笑乐。即公大兄无奕女,左将军王凝之妻也。
注释:东晋才女谢道韫,是宰相谢安的侄女,安西将军谢奕的女儿,也是著名书法家王羲之次子王凝之的妻子。《世说新语》中记载,谢安在一个雪天和子侄们讨论可用何物比喻飞雪。侄子说“撒盐空中差可拟”,谢道韫则说“未若柳絮因风起”,因其比喻精妙而受到众人的称许。“咏絮之才”也成为后人称许有文才的女性的常用词语。
《长相思》 清·纳兰性德
山一程,水一程,身向榆关那畔行,夜深千帐灯。风一更,雪一更,聒碎乡心梦不成,故园无此声。
大雪养生
“冬天进补,开春打虎。”大雪正是进补的好时节,适当吃些羊肉、红薯、莲藕、萝卜,或温胃御寒,或清热润燥。忌讳黏、硬、生、冷。
大雪·保暖
大雪时节,天气更冷,要注意头部、胃部和足部保暖,尤其是要保持脚部清洁干燥,每天用温热水泡脚。也可适量参加一些户外运动。