舍弃一部分欲望，不等于舍弃自我。母亲和自我不应该是对立的，而是自我的一部分。
很多文章都在教大家坚持自我，鼓励大家偶尔从妈妈的身份中解脱出来追求自己的爱好和事业，但这里我想唱唱反调，说说舍弃。
之前我也相信要坚持做自己喜欢的事才能快乐。我一边自责每天下班太晚不能陪孩子，一边强迫自己每周抽出两个晚上去练拳；我给自己制定哄娃睡着后健身的计划，因为太累没有执行而自责；我下决心雪季要每个月去两次雪场，结果工作的压力和满满当当的周末让人对滑雪难以提起兴致；我还买了素描和彩铅工具，每天早上五点起来学画画，希望在35岁时能开启第二职业，最终因身体不支放弃。
后来，在学习整理的过程中，我学会对没有价值的，或者造成的负担超过了价值的东西及时断舍离。我把自己想做的事列成列表，然后逐个删掉没有那么重要（不做也不影响我活得幸福），或不着急（可以晚几年开始）的事。比如，滑雪虽然很好玩很酷，但不滑我的人生也不会有多少改变；40岁健身依然可以恢复好身材，作为爱好50岁学画画也不迟（实际并不需要那么久，孩子的独立总是来得比我们预期的早）；我还放松了对家务的要求。我评估了下自己的时间和能力，最后只保留了两件最重要的事：挣钱和带娃。由于现在的家庭无法给我充足的安全感，挣钱保持经济独立就成了立命之本，而我这两年的工作状态已经处在危险边缘，必须投入足够的精力改变现状，因此是重要又紧迫的事。孩子的成长是不可逆的，而且育儿给我带来的成就感和情感收获远超过那些个人爱好，因此我觉得带娃是最有价值最值得投入的事。当我把自己的生活简化成只有两件事后，人一下子放松了下来。
有人会觉得这是妈妈的自我牺牲，是自我对母亲角色的妥协。我并不这么想。舍弃一部分欲望，不等于舍弃自我。母亲和自我不应该是对立的，而是自我的一部分。把“带娃”和生活中其他的事拉平了看，就会发现：
• 有一些事情，其实没那么重要，对自我的价值远远比不上育儿带给自己的价值感和自我成长。
• 还有一些事情，晚一些开始其实并不晚，把事情分阶段进行，一段时间内只专注于两三件最重要的事，能让我们更轻松。
• 当然，如果你的列表里确实有些事，对你来说比育儿更重要或同样重要，放弃它会影响你的自我评价，会给你带来很大的压力，那我鼓励你牺牲一些陪孩子的时间，去做对你来说重要的事，比如热爱交际的你可以参加聚会，音乐是你的精神养料，健身让你对自己感觉良好。我们的目的是要让自己活得更舒服，自我感觉更好。
给生活断舍离后，我还有一些意外的收获。比如工作上没有那么焦虑，更容易专注；由于压力减小，晚上不再熬夜，睡眠质量更好，反而可以早起做些自己喜欢的事；不再强迫自己做很多任务，反而可以从容地利用碎片时间做些有意义的事，比如现在每天有更多时间读书学习，还有时间写公众号（以前我觉得做这种事根本不可想象）。
做母亲必然要占用很多的时间和精力，如果把母亲和自我对立起来，认为这些时间和精力都是对自我的剥夺，就会无法摆脱失去感，注定要在两者之间拉锯，痛苦。而且这种心理，本质上是承认了社会价值观对母亲角色的绑架，而否认做母亲是出于自己的选择。把做母亲看做自己人生升级打怪的任务之一，把所有任务拉平来看，根据自己的能力删除不重要的事，推迟不紧急的事，只保留那些当下最有价值的事，可以是带孩子，也可以是其他对你来说很重要的事。愿我们都能活出自己最喜欢的样子。
