注意力通常是指选择性注意，即注意是有选择的加工某些刺激而忽视其他刺激的倾向。它是人的感觉（视觉、听觉、味觉等）和知觉（意识、思维等）同时对一定对象的选择指向和集中。
可见注意力主要依赖的通道有“视听嗅味肤”等知觉能力，而在所有的知觉能力中，视觉是最主要的，我们大脑获取的信息80%都是来自视觉，毫不客气的说，没有了视觉专注，我们的注意力水平将会大大的降低。
今天特意整理出一些适合孩子的静态视觉注意力小训练，希望适龄孩子的家长可以多抽出一些时间来陪孩子玩一玩！
视觉辨别能力提高训练
视觉辨别能力能让我们短时间判断出两个物体之间的几个细微差别，或者从多个相似的物体中，找出相同的两个来。
一些视觉辨别能力发展不好的孩子，在看到两幅相似的图形后，会很快地做出判断：“没有了。只有一个地方不一样。”而当成人追问“再看看，还有吗”时，他也会很肯定地说“没有了”。
其实这不是宝宝不认真看，是因为他们的视觉辨别能力太差，影响他们对事物的归类、比较、分析等抽象能力的发展。
训练1：我们可以使用“找不同”的游戏方式，让孩子学习排除干扰，提升视幅能力和注意力。
如：找出上面两幅图的三处不同。
训练2：找相同同样也可以提高孩子对图形、图像的分辨能力，提高孩子的注意力。
如：请找出与左边图片完全一样的小猴子。
训练3：在一堆相似的数字或字符当中找出某一个数、字符。这里孩子就要学会排除干扰数字，找出对的那个数，训练孩子观察能力、视幅能力和学习注意力，慢慢养成认真细心写作业的好习惯。
如：从上面的数字行中把所有1771圈出来。
如：上列数字行中有一些两两相邻，其和相加等于10的成对数字，找出这些数字并在其下方画线。
那我们把孩子的涂鸦线条分为20种基本的线条：
注意力视觉追踪训练
视觉跟踪能力能让我们在繁乱的信息中对目标进行检测、提取、识别和跟踪，有效的获取目标信息。
训练4：我们可以选择寻找迷宫出口或者找连线的方式，锻炼宝宝的视觉追踪能力、学习注意力和视幅能力，让孩子养成专心学习的良好习惯。
如：分别找出每个球会进入哪个洞里。
如：从上图的箭头入口开始，在最短的时间内快速到达出口，并用铅笔画线。
视觉记忆能力训练
视觉记忆力不足，则会影响孩子的视觉分辨能力和理解能力发展，比如写字时，会看一笔画，写一笔画。
训练5：我们可以拿任意3样玩具比作1，2，3，或将数字比作相应的动物，随口说出一个数字/动物，让孩子说出相应的动物/数字，这样能有效提高孩子的记忆力和注意力。
训练6：接下来是视觉注意力控制，也称斯特鲁普效应。
方法一：只读字不读颜色
方法二：只读颜色不读字（这一步有点难，大部分人都会受惯性思维影响）
方法三：先读字后读颜色（如红字黄色）
方法四：先读颜色后读字（如绿色蓝字）
视觉能力训练是每个孩子学习的的基础，希望您帮孩子打好学习的基础。
