打卡日期：2018年/9月9/日
打卡累计天数： 26/30
宣言：（塑造习惯优先，做一个有耐心的父母）
【加油，逗哥】孩子第一个30天目标：
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 5 ）个，累计（71 ）个。
早睡完成，早起7:40分周末，游泳15个来回
【加油，逗妈】妈妈第一个30天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:45
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【完成情况】
陪同孩子一起运动，拉琴的时候说了鼓励的话，早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第一个30天目标：
* 每周2次陪同孩子一起运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车），
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:30 早起：6:00
【完成情况】
今天组织家人在徐行聚餐，其乐融融。没有碰手机，早睡早起完成（运动10公里），晚上陪逗哥讨论实践游戏两次
【逗哥】今日闪光点
* 在徐行，帮奶奶解答手机问题
* 到家帮忙一起搬运东西，上上下下来回奔跑
* 周末逗妈加班，自己在家独立完成相关作业，自己监督自己。周末也没有睡懒觉。
#父母教练检视#
1、对一个孩子来说，最大的爱就是和谐的父母关系，父母彼此深爱是孩子在童年时代能获得的最美好的礼物。在童年，他们感受到的爱越多，安全感就越强，他对世界就越有善意，越有爱。
