小组成员：梦梦 锡玲 郑郑 燕兰
被评估人：锡玲
年龄：35 生育史：未
主诉：久坐久站腰痛
疼痛级别：3级
疼痛时间：3年前，疼痛三四天
一、评估
1.站立多环节伸展
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评估结果：DN（肩胛骨下角超过脚跟，脊柱平滑度不够，ASIS没超过脚趾）
2.俯卧多环节伸展
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评估结果：DN（脊柱平滑度不够，ASIS离地＜10公分）
3.托马斯改良测试
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评估结果：DN（膝盖不平行于床面，右侧趾外翻，小腿不垂直于地面，左侧股骨外旋）
4.跪姿胸椎旋转
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评估结果：DN（右侧胸椎旋转＜50º，左右不对称）
5.俯卧伸髋
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评估结果：DN（肌肉募集顺序腘绳肌，臀肌，对侧腰肌，同侧竖脊肌，正确应该是臀大肌，腘绳肌，对侧竖脊肌腰段，同侧竖脊肌腰段）
三、评估结果
SMCD:胸椎段旋转，髋伸
MD:胫骨前肌，股直肌，腹直肌，竖脊肌腰段
四、解决方案：
MD解决方案：松解腰大肌，股直肌，胫骨前肌，，腹内外斜肌，胸前筋膜松解
SMCD解决方案：腹内压式呼吸，髋伸动作模式重塑
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