思考一个都市人群普遍存在的问题，就是我们的心理亚健康状态，可能每个人多多少少都会有一点。
这种状态表现形式有很多种，易怒，注意力不集中，容易有累的感觉，等等。
很多人在遇到这种情况的时候，并不知道是因为什么，而是可能在自责自己为什么这么不自律，为什么自己这么没出息，其实这可能并不是真正的原因。
这是我今天看了一个别人的观点，但跟我的自己的想法不谋而合。
那就是，一个人如果容易累，容易发脾气，老是注意力不集中，老是坚持不下去，原因并不在于意志力，而是因为其身体不够好。
这其实也印证了现在都市人普遍的心理亚健康跟缺乏运动的现象，是正相关的。
不是有那么一句话吗，所有的脑力竞争拼到最后拼的都是体力。
创业者们为了应对高强度的工作，必须要有一个好身体。这也是一个大家的共识。
可能有的人会说了，某某某他也没有运动啊，他为什么那么精力充沛？为什么也很自律很专注呢？
这个不得不说，有些人天生的身体状态就是比别人要好一点，也就是说所谓的底子好一点。但这跟今天的观点并不相悖。
就好像说吃了饭才有力气，但是那个没有吃饭的大人，为什么会比吃了饭的小孩有力气呢？逻辑是一样的。
完。
