原记录：咬手指代表紧张焦虑
很多时候，我们会看到孩子咬手指，吃手指，或者是咬衣服。往往家长的做法就是禁止，特别是孩子越来越大的时候。孩子的行为就是情绪的表达，特别是小孩子。而这些皆是孩子情绪紧张不安的表现，就如我们大人也会有自己的焦虑动作。为了缓解，我们就会有所行动。
因此，看到孩子这般行为，首先我们的思维是知道孩子现在焦虑了，我们要陪伴给予支持，能力范围内再去思考为什么不安呢？其实还是接纳最重要，追寻原因只是为了更好理解和接纳，也为了更好的陪伴。
我们要放松心态，不因这样的行为而不安，不因这样的行为而觉得丢脸。我们可以大大方方说孩子可能有点紧张了，孩子是很喜欢咬手指的。
如果孩子手指受伤了，我们可以给建议，我们换一根手指，或者咬点其他东西。相信孩子总有一天，他能自洽，调整好。
